Bättre hälsa hos idrottare tack vare nya upptäckter

Sport omger oss från alla håll. Vid varje tillfälle sker flera dussin sportevenemang av högsta världsrankning. Detta inspirerar oss att delta i träning av någon idrottsdisciplin eller till och med att göra ansträngningar att bli mer fysiskt aktiva. Engagemang för en idrottskarriär har stor inverkan på fysisk och psykisk hälsa. Är sporten riktigt frisk?

Enligt uttalandet från Internationella olympiska kommittén kan professionella idrottare ha försvagade immunförsvar. Anledningen till detta tillstånd ses huvudsakligen i extremt svåra miljöförhållanden som uppstår genom träning på kanten av kroppens uthållighet. Psykologisk stress som uppstår genom trycket på framgång och kontakt med folkmassor av anhängare, vilket ökar risken för exponering för patogener, bidrar till att fördjupa problemet.

Den olympiska kommittén konstaterade otvetydigt att intensiv och långvarig utbildning är förknippad med ökad risk för förändringar i immunförsvaret. De kan öka risken för att utveckla systemiska sjukdomar. Denna slutsats drogs på grundval av forskning som gjordes bland professionella idrottare i internationella tävlingar, bland annat som sommar och vinter olympiska spel, ungdomar olympiska vinterspel, sommar Paralympiska spel, vinter Paralympiska spel och andra internationella tävlingar i olika sporter (friidrott, vatten sport, fotboll, rugby).

Intensiv sportaktivitet ökar risken för sjukdom.

Forskning som utförts vid stora internationella sportevenemang har visat att 6-17% av registrerade idrottare lider av en sjukdom. Under den senaste sommaren olympiska och vinterspel rapporterade nästan 10% av idrottare sjukdomen. Den största andelen idrottare rapporterade infektioner och andningssjukdomar. Dessutom har problem med matsmältningssystemet, genitourinsystemet och huden och subkutan vävnad rapporterats. Det har dock visat sig att idrottare också kan uppleva symtom (t ex halsont, sinusbelastning och hosta) som liknar symtomen på infektion, men orsakas faktiskt av allergier eller inflammation av andra skäl, såsom inandning av kalltorkat eller förorenad luft.

Alla idrottare, både professionella idrottsmän och helgidrottare, bör vara medvetna om att intensiv träning kan vara skadlig för immunsystemet, såväl som muskelvävnad – motion kan orsaka skador orsakade av fria radikaler. Studierna bekräftade fördelarna med att använda Bacillus Coagulans-stammen för att optimera hälsa och regenerering efter intensiv fysisk aktivitet.

DIGESTIVE+++ innehåller 1,5 miljarder aktiva sporer av Bacillus Coagulans och en probiotisk Lactobacillus. Studier har bekräftat att sporeproducerande Lactobacillus motstår matsmältningsenzymer och har en livskraft i tjocktarmen. Detta är förmodligen ett av de mest optimala probiotika för mänsklig konsumtion, och sporbeläggningen skyddar den mot miljöfaktorer vid hantering och lagring. Därför har den en längre livslängd. Denna produkt rekommenderas speciellt för idrottare som övar idrott intensivt och därmed utsätter kroppen för risken för immunförmedlade sjukdomar.

En reaktion på “Bättre hälsa hos idrottare tack vare nya upptäckter

  • 19 februari 2021 kl. 06:33

    För inte så länge sedan var idrott synonymt med övergripande god hälsa. Men strävan efter bättre resultat tvingar ständigt överskridande kroppens förmågor. Professionella idrottare behöver rehabilitering och behandling och de är inte friska alls. Idag anses det allmänt att måttlig träning är mer fördelaktig för hälsan. Jag rekommenderar yoga som är bra för både kropp och själ.

    Svara

Lämna ett svar