Konsekvenser av låga nivåer av omega 3-syror

Hälso tips, Hälsosamma vanor, Kosttillskott, Kunskap om hälsa Cirkulationssystem, Hjärtsjukdom 0 kommentarer

Nya studier har visat att majoriteten av befolkningen har låga halter av långkedjiga fleromättade omega 3-fettsyror. Resultatet är en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Hur effektivt kompletterar nivån av omega 3 fettsyror i kroppen?

Lågt intag av fördelaktiga fettsyror är vanligt, trots en omfattande informationskampanj som lyfter fram fördelarna med att införa skaldjur i kosten. Rekommendationen gäller särskilt personer mellan 20 och 60 år, eftersom intaget av omega 3 är mycket lågt i denna åldersgrupp. I ingen av befolkningen som omfattades av studien visade sig att de flesta medlemmarna hade en tillfredsställande koncentration av dessa syror, vilket leder till slutsatsen att det är nödvändigt att generellt öka mängden långkedjig omega-3 i kosten. En godtagbar lösning på problemet är också användningen av lämpliga kosttillskott.

Studier bekräftar att låg konsumtion av EPA och DHA har nått epidemiska proportioner i industriländer.
Uppskattningar förutsäger att inom fem år kan 40,5% av befolkningen drabbas av kardiovaskulär sjukdom.
Under samma period kommer kostnaderna för behandling av hjärt-kärlsjukdomar att öka med 61%.
Enligt resultaten av studien kan en ökning av konsumtionen av omega 3-fettsyror leda till en minskning av incidensen av kardiovaskulär sjukdom.

Hur kontrollerar hjärthälsan?

Under de senaste decennierna har det upprepade gånger visat sig hur fördelaktiga effekter på hjärtat och cirkulationssystemet är fiskolja. Det finns bara några kosttillskott på marknaden som är så effektiva och med så många hälsofördelar med marin fiskolja. Omega 3-syror, som innehåller fiskolja, är en väsentlig ingrediens som stöder hälsan. Fiskolja, som är den rikaste källan till EPA och DHA, har en positiv effekt inte bara på hjärt-kärlsystemet, men också på att bygga muskler och bränna fett. Dessutom stöder den den allmänna hälsan hos människors kropp i alla åldrar och båda könen.

Bland de bästa kosttillskott som ger ren EPA och DHA, erhållen från liten fisk, heter produkten LifePharm OMEGA+++. Denna beredning är fri från föroreningar och rik på långkedjiga fleromättade omega-3-fettsyror som är nödvändiga för behandling och förebyggande av hjärt- och cirkulationssjukdomar.