Vilka är effekterna av bakterier som koloniserar tarmarna?

Bildandet av det mänskliga immunsystemet beror till stor del på exponering för specifika mikroorganismer som överförs av moderen under födseln. Källan för att immunsystemet fungerar korrekt är bakterier som lever i matsmältningssystemet, vars mängd är 10 gånger större än antalet celler i hela människokroppen. Enligt experternas senaste åsikter är sammansättningen av tarmmikrofloran hos barn beroende av hur de kom in i världen.

Intestinala bakterier spelar en viktig roll i kroppens funktion: de är ansvariga för intestinal homeostas, stimulerar utveckling och mognad av immunsystemet, skyddar mot patogener, deltar i matsmältning och insamling av näringsämnen. Ofördelaktiga förändringar i kompositionen i tarmmikrofloran kan lätt diagnostiseras på grundval av specifika symtom. Dessa inkluderar tarminflammation, tarmläckor, matsmältningssjukdomar, fetma, fluktuationer i blodsockernivåer, återkommande andningssjukdomar och allergier. Även om motsägelsefulla uppgifter kan hittas i litteraturen, föreslår majoriteten av specialisterna en korrelation mellan typen av initial kolonisering av tarmmikrofloran eller koloniseringen av dåliga bakterier och många sjukdomstillstånd under spädbarn och vuxenliv.

För närvarande finns det en diskussion mellan forskare, huruvida denna förändrade tarmflora orsakar hälsoproblem eller om hälsoproblem är orsaken till negativa förändringar i mikrovätskan i matsmältningssystemet.

Det är värt att notera att det finns faktorer som påverkar både den tidigare och den senare. Under tiden kan vi använda helande och förebyggande åtgärder vars positiva effekter på matsmältningssystemet har varit kända under många år. Ge fördelaktiga bakterier i konsumerade måltider: Fermenterade grönsaker (marinader, kimchi, surkål) och fermenterad mjölk och sojaprodukter (ost, yoghurt, tofu, miso). Före industrialisering och pasteurisering, som nu används allmänt, var många av dessa fermenterade växtprodukter friska källor till mikroflora som naturligt matade vårt immunsystem.

Hur man förbättrar tarmmikrofloran?

DIGESTIVE+++ innehåller probiotika som Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar som hälsofrämjande. WHO rekommenderar också användningen av prebiotika som kommer in i tjocktarmen i odödad form, där de ger mat till fördelaktiga mikroorganismer. Vårt rekommenderade kosttillskott innehåller effektiva probiotika och sanna prebiotika, liksom ett komplett utbud av enzymer som bryter ner proteiner, kolhydrater och fetter för att säkerställa optimal absorption och absorption av alla näringsämnen som ingår i den ätna maten. Eftersom bakterier som bor i matsmältningssystemet har en mycket stor inverkan på vår kropps funktion, är det därför ett värdefullt sätt att upprätthålla allmänt hälsosam kost genom att ta värdefulla probiotika och prebiotika.