Det mest populära och det vanligaste kosttillskottet som används för att bygga muskler är proteinet. Detta är logiskt, eftersom protein är en av de viktigaste muskelbyggnadsstenarna. Så, om du ska öka din muskelmassa, behöver du mer protein. Problemet är att kosttillskottsmarknaden för kroppsbyggare är så bred att det inte är lätt att välja rätt produkt. Läs mer
Artiklar
Vad är meningen med ett barns födelsemetod?
Före födseln är det nyfödda matsmältningssystemet sterilt. Omedelbart efter födseln är han bosatt i mikroorganismer som finns i mag-tarmkanalen och i moderns vagina. Detta är vad som händer när det gäller en naturlig födelse. Och hur är det med kejsarsnittet? Läs mer
Cortisol, stress och fetma
Forskare hittade en relation mellan kortisol och bukfett. Cortisol har blivit skulden för fetmaproblemet och cortisolreducerande piller annonseras som en mirakellösning på problemet med övervikt. Är kortisol faktiskt förknippad med bukfetma? Minskar kortisolhalten fett? Läs mer
Uppsvälld buk och matsmältningsbesvär
I matsmältningsorganen hos en frisk person lever mer än 1000 arter av mikroorganismer som kallas den intestinala bakteriella floran. Den rätta intestinala bakteriella floran är en mycket viktig faktor för att matsmältningssystemet fungerar väl och säkerställer generell god hälsa. Läs mer
Kosttillskott för att lindra depression, ångest och stress
Depression, ångest och stress är sjukdomar som är inbördes relaterade. Konventionell behandling består av att ta receptbelagda läkemedel som föreskrivs av en läkare. Genesis av sjukdomar relaterade till nervsystemet är komplicerat eftersom många faktorer påverkar nervsystemet, inklusive livsstil och vilken typ av diet som används. Läs mer
Vitamin C kan hjälpa till med att bli av med fett
Vitamin C används i tusentals biokemiska processer och reaktioner som äger rum i alla celler i kroppen. En brist på detta viktiga vitamin kan göra det svårt eller omöjligt att utföra många fysiologiska funktioner. Men även om mat är allmänt tillgängligt i de flesta länder, ger många människor, både unga och gamla, för lite C-vitamin som en del av deras kost. Läs mer
Hur sover man under en lång resa?
Idag går vi oändligt från den ena änden av landet till den andra. Ibland tar resan flera timmar. På destinationen, efter en lång tid i flygplanet, på tåget eller i bilen, vill vi vara avslappnade och energiska. Hur uppnås detta? Läs mer
Vad är orsakerna till håravfall?
Innan du börjar ha hårborttagning, först ta reda på vad som orsakade din håravfall. Bara korrekt diagnos av orsaken till håravfall möjliggör användning av en lämplig lösning. Om du inte har någon diagnos, kommer du i bästa fall att förlora pengar för olämpliga terapier, i värsta fall kommer du att riskera din hälsa. Så vad är de troliga orsakerna till håravfall? Läs mer
Hur mycket kostfiber ska du äta?
Fiber är en viktig del av en hälsosam balanserad diet. Kostfiber kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar, diabetes, viktökning och vissa typer av cancer. Det påverkar kraftigt matsmältningssystemet. Läs mer
Innehåller LAMININE® ett protein som heter laminin?
Laminin är ett protein med en molekylvikt på ca. 850 kDa, som tillhör gruppen glykoproteiner. Denna typ av protein är huvudkomponenten i basalmembranet och – enligt forskare – spelar en viktig roll i interaktionen mellan epitel- och endotelceller med andra komponenter i detta membran. Laminin är en väsentlig substans som kopplar alla celler till en kropp. Innehåller LAMININE-kosttillskottet som produceras av LifePharm laminin? Läs mer