Kroppen är utrustad med en mekanism för att effektivt eliminera toxiner och skadliga ämnen som uppstår till följd av metabolism. Dessutom kan alla dessutom stödja naturliga avgiftningsprocesser och därigenom bidra till att minska risken för sjukdom och uppnå full hälsa som håller på många år. Hur bli av med toxiner? Läs mer
Artiklar
Har du högt kolesterol?
Kostfiber har förmågan att binda kolesterol i matsmältningssystemet. Att äta mat rik på kostfiber innebär att kolesterol inte går in i blodet. Detta är det första steget i att sänka kolesterol. Det andra steget är att tillhandahålla rätt mängd fleromättade syror i kosten. Omega 3-syror reducerar LDL-kolesterol direkt. Läs mer
Degeneration av makula
Macular degeneration (AMD) är en sjukdom som ofta uppträder hos äldre. Det antas att långvarig exponering för solljus kan öka risken för att utveckla åldersrelaterad makuladegenerering. Anledningen till denna situation är oxidationsprocessen som påverkas av UV-strålning. Hur man minskar risken för makuladegenerering? Läs mer
Minnesförlust som en bieffekt
Felaktigt fungerande neuron nätverk, som används för att memorera information, kan vara en bieffekt av vissa droger. Vet du vad som kan vara konsekvenserna av att ta statiner vars jobb är att sänka kolesterolhalten i ditt blod? Och vad är biverkningen av att använda barbiturater och bensodiazepiner som sömntabletter? Läs mer
Hur sänker blodsockernivån?
Den rätta blodsockernivån är mycket viktig för kroppens hälsa och funktion. Varje cell i kroppen är försedd med receptorer som möjliggör upptaget av glukos in i cellen – en process som förmedlas av hormoner (insulin) som utsöndras av bukspottkörteln. För att celler ska fungera behöver de en strikt bestämd dos av glukos. Både brist och överskott av socker är hälsofarligt. I modern tid är överflödigt blodsocker ett vanligt problem. Så hur tar du blodsockret till vanligt? Läs mer
Migrän – att behandla eller förhindra?
Är det möjligt att bota migrän? Forskare har gjort tusentals tester för att hitta ett botemedel mot migrän. Det finns många artiklar där du kan hitta värdefulla tips, men inget läkemedel har uppfunnits. Det enda sättet att undvika migrän är att effektivt förhindra det. För att förhindra migrän bör den sanna orsaken till migrän diagnostiseras. Läs mer
Hjälp med matsmältningsbesvär
Nästan alla har upplevt matsmältningsbesvär. Matsmältningsbesvär är oftast en följd av övermålning, men det kan också vara ett symptom på allvarliga problem i matsmältningssystemet. Svårighetsgraden av denna sjukdom är bred och kan inkludera brännande i magen, uppsvällning, halsbränna, upprörd mag eller kräkningar. Symptomen på matsmältningsbesvär intensifieras under påverkan av stress. Vad är orsakerna till matsmältningsbesvär och hur man kan bli av med det? Läs mer
Vad är orsakerna till håravfall?
Innan du börjar ha hårborttagning, först ta reda på vad som orsakade din håravfall. Bara korrekt diagnos av orsaken till håravfall möjliggör användning av en lämplig lösning. Om du inte har någon diagnos, kommer du i bästa fall att förlora pengar för olämpliga terapier, i värsta fall kommer du att riskera din hälsa. Så vad är de troliga orsakerna till håravfall? Läs mer
Orsaker till ledsmärta
Korrekt diagnos av orsaken till ledsmärta är ett viktigt inslag i effektiv behandling. Smärtsamt knä, armbåge eller höft kan vara ett symptom på olika sjukdomar som blir svåra att behandla utan medicinsk diagnos. Om smärtan kvarstår i flera dagar och åtföljs av andra störande symtom, är ett besök på läkarmottagningen oumbärligt. Läs mer
Naturliga metoder för osteoporos
Det förstås för alla att svaga muskler kan stärkas genom rätt kost och motion. Kan osteoporos vara densamma? Läs mer