Vitamin C (L-askorbinsyra) är en väsentlig del av den enorma mängd biokemiska reaktioner som uppstår i vår kropp. Levorotatorisk, dextrorotär, naturlig, syntetisk – vilken form av C-vitamin är effektiv och säker? Läs mer
Vitaminer
C-vitamin för ett starkt immunförsvar
Kosttillskott som innehåller C-vitamin är mycket populära, eftersom deras användning innebär hälsofördelar på många områden av hälsa. C-vitamin har en positiv effekt på immunsystemet, nervsystemet och cirkulationssystemet och är också en kraftfull antioxidant, har antiinflammatoriska egenskaper, fördröjer åldringsprocessen och förbättrar sårläkning och hudhälsa. C-vitamin från olika kosttillskott har olika egenskaper, och vissa produkter innehåller också ytterligare ingredienser. Hur man väljer ett bra C-vitamin i en uppsättning med andra fördelaktiga ingredienser? Läs mer
Omega 3 fiskolja stödjer inte bara hjärtat
Nutritionists och hälso-specialister har rekommenderat omega fiskolja tillskott i över tjugo år. Det finns många artiklar om detta ämne och förmodligen finns det ingen publikation vars författare skulle ha en negativ åsikt om fiskoljans pro-hälsovärden. Många kontrollerade kliniska prövningar från hela världen har bekräftat de hälsofördelar som uppstår genom att ta DHA och EPA härrörande från fiskolja. Läs mer
Tillförlitlig information från Lifepharm
Vitamin C kan hjälpa till med att bli av med fett
Vitamin C används i tusentals biokemiska processer och reaktioner som äger rum i alla celler i kroppen. En brist på detta viktiga vitamin kan göra det svårt eller omöjligt att utföra många fysiologiska funktioner. Men även om mat är allmänt tillgängligt i de flesta länder, ger många människor, både unga och gamla, för lite C-vitamin som en del av deras kost. Läs mer
Hoppas i kampen mot fetma
Det finns många faktorer som gör vissa människor utsatta för fetma. Några anledningar ligger utanför vår kontroll, till exempel genetiska förhållanden som kan störa biokemiska förändringar, och som ett resultat kan dysregulering av fettmetabolism uppträda. Så är det sant att säga att ”människor är överviktiga eftersom de äter för mycket och inte spelar sport”? Läs mer
Vitaminer och kosttillskott för behandling av epilepsi
De flesta av de naturliga behandlingarna för epilepsi bekräftas inte av test. Antiepileptika, trots att de anses vara effektiva, bota dock inte sjukdomen, utan eliminerar eller reducerar symtom och sjukdomar. Därför försöker många människor att använda en mängd olika örter, vitaminer och kosttillskott, i hopp om att definitivt bli av med den besvärliga sjukdomen eller för att komplettera den farmakologiska behandlingen. Läs mer
Naturlig förbättring av bröstets utseende
Det finns många sätt att förstora ditt bröst. Den mest populära är den kirurgiska metoden, som använder silikonimplantat. Silikonimplantat som används vid kirurgiska ingrepp har alla godkännanden och anses vara säkra för hälsan. Det finns dock biverkningar som är värda att inse innan implantation. Läs mer
Är E-vitamin bra för allt?
E-vitamin är en absolut nödvändig substans för oss, men förmodligen är dess fördelar överdrivna. Vad använder människokroppen detta vitamin för? Är E-vitamin bra för alla sjukdomar? Läs mer
Vitamin K2 från naturliga källor
För att bestämma om du har ett underskott av vitamin K2 i kroppen – du borde göra ett enkelt blodprov. Om det visar sig att nivån på vitamin K2 är för låg, kommer det att vara nödvändigt att införa vissa livsmedel till den dagliga kosten. Läs mer