Garcinia Cambogia blir alltmer populär som ett kosttillskott som underlättar viktminskning. Vetenskaplig forskning bekräftar dess effektivitet i viktminskning. Men många är oroade över biverkningar. Kan du ha förtroende för kosttillskott Garcinia Cambogia? Läs den här artikeln innan du bestämmer dig för att köpa! Läs mer
Kosttillskott
Ashwagandha förbättrar muskeluthållighet och styrka
Regelbunden fysisk aktivitet är ett viktigt villkor för hälsan. Vandring, simning, cykling – vi gillar alla att spendera tid aktivt i frisk luft. Varje säsong är en bra tid att starta en hälsosam livsstil. Tyvärr händer det ofta att vi inte vet var du ska börja. Så hur förbättrar du muskeluthållighet och styrka? Läs mer
Kosttillskott med föryngrande egenskaper
Se sig om. Ser du människor som känner sig bättre och bättre med tiden? Eller kanske du känner någon som, trots en avancerad ålder, är helt frisk? Tyvärr är vi vana vid det faktum att vår kropp fungerar med åldern värre och sämre. Är åldrande och sjukdom oundviklig? Läs mer
Lamininepresentation
Letar du efter hälsa, vitalitet och energi? Information om rekommenderade piller och kosttillskott finns överallt. Statistiken över befolkningens hälsa är skrämmande. De flesta av oss blir intresserade av vår hälsa.
Läs merVassleprotein eller kasein?
Det mest populära och det vanligaste kosttillskottet som används för att bygga muskler är proteinet. Detta är logiskt, eftersom protein är en av de viktigaste muskelbyggnadsstenarna. Så, om du ska öka din muskelmassa, behöver du mer protein. Problemet är att kosttillskottsmarknaden för kroppsbyggare är så bred att det inte är lätt att välja rätt produkt. Läs mer
Minnesproblem i ålderdom
Forskare har länge rekommenderat användningen av de mest kända och brett studerade näringsämnena. Nutritionists främjar också konsumtionen av essentiella fettsyror, omega 3 och omega 6 syror. Det finns otaliga studier som bekräftar hälsoeffekterna av dessa ämnen för hälsan i hjärnan, hjärtat och lederna. Läs mer
Depression, stress och kortisol
Vad är orsakerna till stress? Om stressen håller för länge och vi inte har tid att vila eller koppla av, är det ett mycket dåligt hälsotillstånd, både i den fysiska och emotionella sfären. Cortisol i rätt mängd är en naturlig och nödvändig faktor för kroppens funktion, men dess överskott orsakar okontrollerade emotionella reaktioner och kan få dödliga konsekvenser för allmän hälsa. Varje person som upplever kronisk stress upplever panik rädsla och förödande rädsla. Läs mer
Hur man motverkar hudens solskador?
Alla vet om de fördelaktiga egenskaperna hos solljus. Solen förbättrar immunsystemets arbete, fungerar som ett antidepressivt medel, förbättrar metabolismen och deltar i produktionen av vitamin D3, viktigt vid kampen mot rickets och osteoporos. Trots alla dessa fördelar måste tiden för exponering för solen kontrolleras eftersom UV-strålning är destruktiv för huden. Läs mer
Kollagentillskott – fungerar de?
Vi vet alla hur viktigt kollagen är för vår kropp. Tillverkarna av kollagentillskott, som alltmer förekommer i försäljningen, vet också detta. Om du ska köpa kollagenkroppar, kollagenkrämer eller något annat tillskott som innehåller kollagen, då frågar du dig själv: går det till jobbet? Läs mer
Kosttillskott för idrottare
Är det sant att sportkonkurrenser vinner av människor som i sig är mer begåvade, starkare och mer resistenta? Eller kanske framgången beror på rätt förberedelse för tävlingen, till exempel längden och intensiteten av träningen? Och vad är meningen med rätt kost och genomtänkt tillskott? Läs mer