En hög nivå av dåligt kolesterol är en vanlig anomali. Detta tillstånd är en viktig faktor som ökar risken för hjärtinfarkt. Att ta hand om den korrekta kolesterolhalten är dock inte en svår uppgift, och den som är beroende av sin egen hälsa kan hantera den. Läs mer
Kosttillskott
Anti-aging kosttillskott
Människokroppen har en naturlig förmåga att förnya, fylla och regenerera celler och vävnader. Man tror att tiden med tiden försvagar denna kropps förmåga. Därför rekommenderar specialister användning av naturliga anti-aging ingredienser som stöder de naturliga regenerativa processer som uppstår under sömnen. Oavsiktlig användning av naturliga kroppsregenererande produkter kommer endast att bidra till en tillfällig förbättring av välbefinnandet, men regelbunden och långvarig terapi kan orsaka märkbara föryngringseffekter: ökad vital energi, bättre humör, bättre fysisk kondition, minskad stress, förbättrat hudutseende och många andra fördelar. Läs mer
Varför är vitamin B1 så viktigt?
Vitamin B1, även känd som tiamin, är den tidigaste upptäckte vitamin B-gruppen Ursprungligen användes för att behandla sjukdomen beriberi, som skadar nerven, muskelförlust, förlust av mentala förmågor, paralys och slutligen döden. I efterföljande studier upptäcktes också andra funktioner av vitamin B1. Vad är symtomen på tiaminbrist? Hur fyller du på dina B1-brister? Läs mer
Vilket vitamin är bra för ben?
I motsats till populär tro är inte problem med skelettsystemet begränsat till äldre. Därför bör vi, från barndomen, ta hand om ben och tillämpa förebyggande åtgärder. Vilka metoder ska man använda för att få friska och starka ben fram till åldern? Läs mer
Hur stärker immunförsvaret?
Immunsystemet är ett mycket viktigt system vars uppgift är att skydda människokroppen mot patogena mikroorganismer. Ofta sker emellertid att kroppens skyddshämmare är avbruten och då är vi sjuk. Lyckligtvis är det möjligt att störa immunfunktionens funktioner. Vad kan vi göra för att stärka vårt immunförsvar? Läs mer
Lifepharmpriserna år 2019
Effekt av stress på högt blodtryck
Regelbunden exponering för stress påverkar funktionen hos många organ och kroppssystem, inklusive blodtryck. I vissa mer utsatta människor kan stress leda till utveckling av högt blodtryck. Stress är ett oskiljaktigt element i människans liv och det finns inget sätt att eliminera det. Men alla kan lära sig att kontrollera sina reaktioner och minska risken för skador som orsakas av långvarig psykisk stress. Läs mer
Var ska man leta efter hälsa?
Vi drömmer alla om evig hälsa. Alla vill snabbt bekämpa möjliga sjukdomar och fungera optimalt under hela livet, inklusive de äldre. Vi söker också hälsa i antioxidanter som anses nödvändiga i kampen mot all inflammation. Vad mer kan du göra för att uppnå hälsa? Läs mer
Är kirurgisk behandling av grå starr det enda alternativet?
Bland de äldre finns det ofta degenerativ ögonsjukdom, som yttrar sig grumling av ögats lins. Även blindhet kan leda till. Ämnet är en katarakt vars förekomst ökar med åldern. Personer över 70 år belastas med en risk på 60 procent för att utveckla grå starr. Kataraktoperation är en av de vanligaste kirurgiska operationerna. Finns det andra behandlingar för grå starr? Hur man förhindrar grå starr? Läs mer
Varför vinner vi med ålder?
Man tror att det blir normalt att bli fett med åldern. Ökningen i midjemåttet är emellertid en verklig hälsorisk. Eftersom ateroskleros är den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdom, är det värt att veta metoderna för att förhindra det. Läs mer