Olika typer av te har tilldelats namn som matchar färgerna: grönt, rött, svart och vitt. Te är en av de mest populära dryckerna runt om i världen. I den här artikeln kommer vi att hantera svart te. Vad är skillnaden mellan svart te och andra typer? Är svart te friskt? Läs mer
Kunskap om hälsa
Naturlig optimering av kolesterolnivån
En hög nivå av dåligt kolesterol är en vanlig anomali. Detta tillstånd är en viktig faktor som ökar risken för hjärtinfarkt. Att ta hand om den korrekta kolesterolhalten är dock inte en svår uppgift, och den som är beroende av sin egen hälsa kan hantera den. Läs mer
Symtom på stress
Spänningsresponsen är en naturlig försvarsmekanism. I en nödsituation växlar kroppen till ett läge där prioriteringen är att mobilisera alla krafter för att överleva en krissituation. Läs mer
Diet som avgiftar levern
Levern anses vara en av de viktigaste inre organen i människokroppen. Om du driver en ohälsosam livsstil, som de flesta i dagens samhälle, är det högst troligt att din lever behöver avgiftning. Läs mer
Fysisk aktivitet förbättrar immunsystemets funktion
Kroppens försvarssystem skyddar oss mot yttre hot – bakterier, virus, protozoer, svampar, toxiner – och interna hot, vilket bland annat kan innefatta vävnadsskada eller degenererade celler (cancerceller). Korrekt funktion av immunsystemet är ett grundläggande villkor för ett långt liv i hälsa och harmoni. Är regelbunden fysisk aktivitet fördelaktig för immunsystemet? Läs mer
Vitaminer och kosttillskott för behandling av epilepsi
De flesta av de naturliga behandlingarna för epilepsi bekräftas inte av test. Antiepileptika, trots att de anses vara effektiva, bota dock inte sjukdomen, utan eliminerar eller reducerar symtom och sjukdomar. Därför försöker många människor att använda en mängd olika örter, vitaminer och kosttillskott, i hopp om att definitivt bli av med den besvärliga sjukdomen eller för att komplettera den farmakologiska behandlingen. Läs mer
Fördelar med omega 3 fettsyratillskott
Fördelaktiga egenskaper hos en kost rik på omega 3-syror observerades ursprungligen i Eskimos, som trots att de nästan inte äter grönsaker och frukter, de har starka och friska hjärtan, inte lider av allergier eller cancer. Är kost rik på omega 3-fettsyror också fördelaktigt för västerländska samhället? Läs mer
Kostfiber och viktminskning
Fiber är en viktig del av din kost och ger många hälsofördelar till din kropp. Näring med högt fiberinnehåll kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. Vad är källorna till fiber? Har ätfibrer biverkningar? Vad är risken för överdosering av fiber? Läs mer
Starka antioxidanter jämfört med fria radikaler
Du har hört många gånger om fria radikaler och antioxidanter. Men vet du vilken roll de spelar i sjukdomar och åldringsprocessen? Och varför behöver kroppen mycket antioxidanter för att upprätthålla god hälsa under lång tid och vad är den mest värdefulla källan till dessa fördelaktiga substanser? Läs mer
Platt mage tack vare te
Är det verkligen möjligt att dricka te orsakar fettförlust på magen? Självklart är det, men det kan inte vara vanligt te. För att uppnå de garanterade effekterna måste du kombinera flera komponenter som kommer att rengöra matsmältningsorganet från toxiner och reglera metabolismen. Du kan göra te själv hemma eftersom alla ingredienser är lättillgängliga. Läs mer