Högt blodtryck är ett tillstånd som ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och även demens. Denna sjukdom påverkar människor i alla åldrar. Även om du har normalt blodtryck vid 50 års ålder, har du fortfarande 90% chans att utveckla högt blodtryck senare. Det finns flera effektiva sätt som kan hjälpa till att sänka blodtrycket. Läs mer
Kunskap om hälsa
Cellulit och mesoterapi
Du tittar på vad du äter och använder dyra krämer, men ingenting fungerar. Cellulit är ett allvarligt problem som påverkar både kvinnor och män. Detta är ett av de svåraste kosmetiska problemen. Det finns emellertid en kosmetisk procedur som vinner kampen mot celluliter. Denna behandling, som bryter ner fett och föryngrar huden, är mesoterapi. Läs mer
Kopplingen mellan levercirros och diet
Cirros är det sista skedet av långvarig leversjukdom. Det är ett mycket allvarligt hälsoproblem som är förknippat med många åkommor och konventionell medicin ger ingen chans att återställa leverns hälsosamma funktion. Lyckligtvis finns det en naturlig behandling och förebyggande, som kan innehålla en hälsosam kost. Läs mer
Hur slutar du röka utan att gå ner i vikt
Inte alla blir viktiga efter att ha slutat röka, men i de flesta fall förekommer övervikt. Viktökning gäller särskilt för dem som har rökt en stor mängd cigaretter (en förpackning eller mer per dag), eller under många år (10 till 20 år). En av orsakerna till viktökning är vätskeansamling, men i detta fall behöver du inte oroa dig, eftersom kroppen kommer att återgå till det normala efter några veckor. Hur man undviker att lägga på sig efter att ha slutat cigaretter? Läs mer
Hjälpa till behandling av artrit
En av de möjliga orsakerna till artrit är immunologisk obalans. Naturliga antiinflammatoriska mekanismer kan fungera onormalt – det här kallas en autoimmun sjukdom. När det gäller autoimmun styvhet i lederna börjar kroppens immunsystem attackera sin egen vävnad, särskilt synovialmembranet, som omger elementen som bildar lederna i kroppen. Läs mer
Det finns en direkt koppling mellan tarmarna och hjärnan
Tarmarna och hjärnan är nära besläktade och denna interaktion spelar en viktig roll, inte bara i matsmältningssystemet, utan också i vissa aspekter av psyken och emotionella reaktioner. Läs mer
Vad är mer effektivt mot celluliter, kräm eller piller?
Cellulit är en sjukdom som främst påverkar kvinnor. Ålder spelar ingen roll. Den främsta orsaken till celluliter är dålig hormonell hantering. Problemet drabbar nästan 90% av kvinnorna. Cellulit hos män uppträder mycket sällan. Men hos vissa män är dess symptom mycket belastande. Vilka metoder ska man tillämpa för att effektivt bli av med celluliter? Läs mer
Fysisk aktivitet reglerar nivån av socker
Regelbunden fysisk aktivitet gynnar varje kronisk sjukdom. Detsamma gäller diabetes eftersom fysisk träning förbättrar blodsockerkontrollen och förhindrar eller försenar typ 2-diabetes. Läs mer
Intestinal mikroflora och humörsjukdomar och depression
Vet du att hälsosystemet i matsmältningssystemet är direkt relaterat till ditt humör, och beteendestörningar kan vara resultatet av dålig tarmstatus? Läs mer
Grundläggande kunskaper om kolesterol
Vi hör hela tiden att kolesterol är dåligt, och att du ska se till att dina kolesterolnivåer inte är för höga. Vi inser emellertid inte att kolesterol är naturligt producerat av kroppen och att det är nödvändigt för kroppens hälsosamma funktion. Läs mer