Övervikt kan beskrivas som en modern plåga, eftersom den påverkar en mycket stor del av samhället och har en negativ inverkan på hela kroppen. Den omedelbara orsaken till fetma är för mycket kalorier som ges i mat i förhållande till kroppens behov. En av konsekvenserna av fetma är ökningen av kolesterol i blodet. Hur hanterar du detta problem? Läs mer
Kunskap om hälsa
Hur kan jag lindra symtomen på astma?
Astma är en kronisk inflammatorisk sjukdom. Det mest besvärliga symptomet på astma är okontrollerbara bronkialkramper som hindrar andning. Hos personer som lider av astma begränsas kapaciteten i övre luftvägarna av slem som ackumuleras i bronkierna. Konventionell medicin har erkänt astma som en obotlig sjukdom, men genom att göra några förändringar i din livsstil kan du göra denna sjukdom mindre irriterande. Läs mer
Kopplingen mellan levercirros och diet
Cirros är det sista skedet av långvarig leversjukdom. Det är ett mycket allvarligt hälsoproblem som är förknippat med många åkommor och konventionell medicin ger ingen chans att återställa leverns hälsosamma funktion. Lyckligtvis finns det en naturlig behandling och förebyggande, som kan innehålla en hälsosam kost. Läs mer
Fysisk aktivitet reglerar nivån av socker
Regelbunden fysisk aktivitet gynnar varje kronisk sjukdom. Detsamma gäller diabetes eftersom fysisk träning förbättrar blodsockerkontrollen och förhindrar eller försenar typ 2-diabetes. Läs mer
Orsaker och symptom på klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig biologisk process genom vilken varje kvinna passerar. Klimakteriet är slutet på fertilitetsperioden för en kvinna, men det betyder inte att man förlorar hälsa, vitalitet eller sexualitet under de kommande årtiondena. Vad är orsakerna till klimakteriet och vad är dess symptom? Läs mer
Hur man undviker osteoporos?
Det är aldrig för sent att börja ta hand om din kropp. Osteoporos kan också behandlas och förebyggas på ett naturligt sätt. Att bygga starka och friska ben är det mest effektiva skyddet mot osteoporos. Ungdom är den bästa tiden att börja förebyggande aktiviteter, men äldre kan hjälpa sig själva genom att genomföra gradvisa förändringar i sina liv. Läs mer
Vad bör undvikas under klimakteriet?
Runt femtioårsåldern finns en minskning av könkörtelns aktivitet i kvinnans kropp. Under denna period minskas nivån av östrogen betydligt, vilket är orsaken till många förändringar och komplikationer i vardaglig funktion. Läs mer
Kosttillskott för att förebygga demens
Alla vet att kroppen har förmåga att regenerera. Hittills är det dock hjärn- och nervsystemet celler. De flesta tror att förmågan att replikera nervceller. Den medicinska kunskapen är dock sanningen under de senaste årtiondena. Läs mer
Studien av effekt och säkerhet för Lamiderm Apex
Studien om en grupp av 20 kvinnor i åldrarna 35 till 65 utfördes av Dermatest GmbH år 2017. De kvinnor som deltog i studien använde Lamiderm Apex två gånger om dagen på ren ansiktshud – på morgonen och på kvällen under 4 veckor. I måtten av hudegenskaper beaktades effektiviteten av att minska rynkorna och åldringsgraden av åldersfläckar och förbättra hudens elasticitet. Läs mer
Kraften i avkopplande musik
Alla vet att musik har kraften att läka kropp och själ. Dessutom har detta uttalande vetenskaplig grund, eftersom det i nästan 100 år har bedrivits forskning om hur musik påverkar människans kropp.
Läs mer