Den första informationen om denna stam av probiotiska bakterier, isolerad från koagulerat mjölkpulver, publicerades 1915. Enligt den vetenskapliga beskrivningen är det ett gram av en positiv syrebaserad stav som syntetiserar mjölksyra och har förmågan att skapa extremt stabila endosporer. Bacillus coagulans har använts som ingrediens i livsmedelsprodukter och kosttillskott under många år. Läs mer
Kunskap om hälsa
Diet som avgiftar levern
Levern anses vara en av de viktigaste inre organen i människokroppen. Om du driver en ohälsosam livsstil, som de flesta i dagens samhälle, är det högst troligt att din lever behöver avgiftning. Läs mer
Sanningen om levercirros
Levern är en av de största inre organen, utan vilket liv är omöjligt. Levern ligger på höger sida av magen, strax under bröstet. Funktioner som uppfylls av levern innefattar matsmältning av mat, energilagring och borttagning av toxiner från kroppen. Läs mer
Detekterar symtom på stress
För att effektivt undvika stress måste du kunna känna igen sina symptom. Det här är en svår uppgift, för när du upplever stress tycker du inte rationellt. Men kronisk stress är så skadlig för din hälsa att det är värt att lära sig att kontrollera det. Läs mer
Fördelar med omega 3 fettsyratillskott
Fördelaktiga egenskaper hos en kost rik på omega 3-syror observerades ursprungligen i Eskimos, som trots att de nästan inte äter grönsaker och frukter, de har starka och friska hjärtan, inte lider av allergier eller cancer. Är kost rik på omega 3-fettsyror också fördelaktigt för västerländska samhället? Läs mer
Vilka är symtomen på coronavirusinfektion?
Coronavirus kan orsaka luftvägs- och matsmältningssjukdomar. De bidrar också till epidemier som uppstår bland däggdjur och fåglar med några få år. De första virusen av denna typ upptäcktes i mitten av 1900-talet, men de orsakade bara milda sjukdomar. Men de första dödliga kronvirusen upptäcktes i Kina 2002 (SARS) och det nästa – också dödligt för människor och djur – i slutet av 2019 (även i Kina). Vissa säger att viruset i båda fallen frisattes från laboratorierna där forskningen genomfördes. Är det verkligen sant? Läs mer
Kostfiber och viktminskning
Fiber är en viktig del av din kost och ger många hälsofördelar till din kropp. Näring med högt fiberinnehåll kan också hjälpa dig att gå ner i vikt. Vad är källorna till fiber? Har ätfibrer biverkningar? Vad är risken för överdosering av fiber? Läs mer
Hur förbättrar curcumin fettmetabolismen?
Curcumin, den aktiva föreningen som finns i gurkmeja, har länge varit känt för sina kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Emellertid tyder ny forskning på att curcumin också spelar en nyckelroll för att förbättra fettmetabolismen, vilket gör det till ett värdefullt naturligt hjälpmedel för dem som vill stödja viktkontroll och övergripande metabol hälsa. Men exakt hur påverkar curcumin fettmetabolismen, och varför är biotillgängligheten så avgörande för att maximera dess fördelar?Läs mer
Fördelarna med att dricka svart te
Olika typer av te har tilldelats namn som matchar färgerna: grönt, rött, svart och vitt. Te är en av de mest populära dryckerna runt om i världen. I den här artikeln kommer vi att hantera svart te. Vad är skillnaden mellan svart te och andra typer? Är svart te friskt? Läs mer
Påverkar kosten intensiteten hos astma?
Det finns många allvarliga sjukdomar vars orsaker inte är exakt kända. Detta gäller även astma. Forskare har ännu inte hittat ett sätt att behandla astma och det är därför sjukdomen anses oåterkallelig. Du kan vänta på att forskare ska komma med ett underbart astmapiller, eller du kan ta saker i egna händer. Läs mer