När du var i tio år var ditt hår säkert långt och tätt. Det var en naturlig situation och du förväntade dig förmodligen att det någonsin skulle vara annorlunda. Kanske pratade några ens om ditt starka hår och avundade dig lite? Huruvida ditt nuvarande hår är också orsak till stolthet? Läs mer
Kunskap om hälsa
Problem med matsmältning av laktos
Bukspottkörteln är en mycket viktig körtel som deltar i matsmältningen. En frisk bukspottkörtel utsöndrar matsmältningsenzymer som har förmågan att bryta ner maten i grundläggande ingredienser som lätt smälter av kroppen. Läs mer
Orsaker och behandling av åderbråck
Åderbråck är en mycket obehaglig sjukdom. Förutom det fula utseendet kan obehandlade åderbråck ha farliga konsekvenser för hälsan. Oftast förekommer de på kalvarna eller låren, men de kan faktiskt bildas på alla delar av kroppen. Åderbråck är ofta smärtsamma och kliande, och att skrapa dem kan leda till utseende av öppna sår. Åderbråck är vanligare hos kvinnor än hos män och hos personer över 50 år. Att bli av med åderbråck är inte en lätt sak, men det finns flera metoder värda att prova. Läs mer
Trötta ögon och suddig syn?
Vi vet alla att friska fetter är nödvändiga för att fungera hos celler, muskler, nerver och är involverade i reglering av blodtryck och hjärtfrekvens. Ögonhälsan beror också på konsumtionen av bra fetter. Varför är friska fetter ett viktigt villkor för att upprätthålla ögons hälsa? Läs mer
Fyra metoder för att bli av med celluliter
Hur bli av med celluliter? Det finns bevisade terapier som kan användas för att lindra celluliter. Vissa kan utföras hemma, andra behöver ett specialistklinikbesök. Inte varje behandling är effektiv i någon typ av celluliter. Men alla kommer säkert att hitta den bästa terapin för sig själva. Läs mer
Lamininepresentation
Letar du efter hälsa, vitalitet och energi? Information om rekommenderade piller och kosttillskott finns överallt. Statistiken över befolkningens hälsa är skrämmande. De flesta av oss blir intresserade av vår hälsa.
Läs merHjälper kosttillskott med prostatahypertrofi?
Överdriven prostatahyperplasi är ett allvarligt hälsoproblem och bör endast behandlas av en läkare. Vid mild prostatförstoring kan vissa naturliga ämnen dock vara till hjälp, användas i form av kosttillskott och efter samråd med behandlingsläkaren. Läs mer
Selen och prostatacancer
Information om hur selen påverkar prostatacancer är diametralt motsatt. Å ena sidan finns det hypoteser att en hög nivå av selen i kroppen var en faktor som förebygger prostatacancer. Andra källor menar emellertid att selentillskott kan öka risken för prostatacancer. Vad är sanningen om selen? Selen bekämpar prostatacancer, eller hellre gynnar det? Läs mer
Minnesproblem i ålderdom
Forskare har länge rekommenderat användningen av de mest kända och brett studerade näringsämnena. Nutritionists främjar också konsumtionen av essentiella fettsyror, omega 3 och omega 6 syror. Det finns otaliga studier som bekräftar hälsoeffekterna av dessa ämnen för hälsan i hjärnan, hjärtat och lederna. Läs mer
Ashwagandha förbättrar muskeluthållighet och styrka
Regelbunden fysisk aktivitet är ett viktigt villkor för hälsan. Vandring, simning, cykling – vi gillar alla att spendera tid aktivt i frisk luft. Varje säsong är en bra tid att starta en hälsosam livsstil. Tyvärr händer det ofta att vi inte vet var du ska börja. Så hur förbättrar du muskeluthållighet och styrka? Läs mer