Övervikt kan beskrivas som en modern plåga, eftersom den påverkar en mycket stor del av samhället och har en negativ inverkan på hela kroppen. Den omedelbara orsaken till fetma är för mycket kalorier som ges i mat i förhållande till kroppens behov. En av konsekvenserna av fetma är ökningen av kolesterol i blodet. Hur hanterar du detta problem? Läs mer
Kunskap om hälsa
Bröstförstoring – Plastikkirurgi
Bröstförstoring blir alltmer populär. Det finns flera sätt att korrigera formen på ditt bröst och kirurgen hjälper dig att bestämma vilken teknik som är bäst för dig. Läs mer
Påverkan av kost på immunsystemets funktion
Det råder ingen tvekan om att en riktig kost kan förbättra kroppens försvarspotential, medan en skadlig diet kan störa immunförsvaret. Verkningsmekanismen för enskilda dietredienser, vitaminer och mikrodelar är ännu inte grundligt undersökt, men vi vet vilka som behövs för att förbättra immunsystemets funktion. Läs mer
Kopplingen mellan levercirros och diet
Cirros är det sista skedet av långvarig leversjukdom. Det är ett mycket allvarligt hälsoproblem som är förknippat med många åkommor och konventionell medicin ger ingen chans att återställa leverns hälsosamma funktion. Lyckligtvis finns det en naturlig behandling och förebyggande, som kan innehålla en hälsosam kost. Läs mer
Vad är orsakerna till sömnlöshet?
Sömn är mycket viktig för kroppens hälsosamma funktion. Den optimala längden av sömn beror på enskilda omständigheter, men brist på tillräcklig tid för regenerering kan leda till allvarliga hälsoproblem. Att förstå orsakerna till sömnlöshet är det första steget att lösa detta problem. Läs mer
Vitamin K2 från naturliga källor
För att bestämma om du har ett underskott av vitamin K2 i kroppen – du borde göra ett enkelt blodprov. Om det visar sig att nivån på vitamin K2 är för låg, kommer det att vara nödvändigt att införa vissa livsmedel till den dagliga kosten. Läs mer
Naturlig behandling av virusinfektion
För en virusinfektion som ska botas snabbt och utan komplikationer behövs ett effektivt fungerande immunsystem. Det finns naturliga botemedel som effektivt stöder utrotningen av en virusinfektion av kroppens immunsystem. Tack vare antivirala örter och kosttillskott är det möjligt att inte bara förebygga influensa utan även stödja immunsystemet i kroppen mot de förödande effekterna av att infektera andra farliga virus. Läs mer
Varför vinner vi med ålder?
Man tror att det blir normalt att bli fett med åldern. Ökningen i midjemåttet är emellertid en verklig hälsorisk. Eftersom ateroskleros är den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdom, är det värt att veta metoderna för att förhindra det. Läs mer
Grundläggande kunskaper om kolesterol
Vi hör hela tiden att kolesterol är dåligt, och att du ska se till att dina kolesterolnivåer inte är för höga. Vi inser emellertid inte att kolesterol är naturligt producerat av kroppen och att det är nödvändigt för kroppens hälsosamma funktion. Läs mer
Vilken diet är skadlig för diabetes?
En bra kost är en mycket viktig faktor som hjälper till att hålla din diabetes under kontroll och, i vissa fall, även bota den. Läs mer