Fördelaktiga egenskaper hos en kost rik på omega 3-syror observerades ursprungligen i Eskimos, som trots att de nästan inte äter grönsaker och frukter, de har starka och friska hjärtan, inte lider av allergier eller cancer. Är kost rik på omega 3-fettsyror också fördelaktigt för västerländska samhället? Läs mer
Kunskap om hälsa
Vad är orsakerna till psoriasis?
Alla autoimmuna sjukdomar har samma orsaker. Detta gäller också för psoriasis, vilket också är en sjukdom i denna grupp. Konventionell medicin behandlar inte orsakerna till psoriasis, utan fokuserar bara på de symptom som uppträder på ytan av huden. Det enda sättet att ta bort källan till problemet är att känna till de verkliga orsakerna till psoriasis. Läs mer
Orsaker och symptom på klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig biologisk process genom vilken varje kvinna passerar. Klimakteriet är slutet på fertilitetsperioden för en kvinna, men det betyder inte att man förlorar hälsa, vitalitet eller sexualitet under de kommande årtiondena. Vad är orsakerna till klimakteriet och vad är dess symptom? Läs mer
Depression kan lindras av en lämplig diet
Högkvalitativa livsmedelsprodukter som innehåller vitaminer, mineraler och antioxidanter, förbättrar hjärnans funktion och skyddar den från oxidativ stress. Fria radikaler är skadliga biprodukter som uppstår i oxidationsprocessen – de orsakar inflammation och ökad åldrande av kroppen. Läs mer
Cellulit och mesoterapi
Du tittar på vad du äter och använder dyra krämer, men ingenting fungerar. Cellulit är ett allvarligt problem som påverkar både kvinnor och män. Detta är ett av de svåraste kosmetiska problemen. Det finns emellertid en kosmetisk procedur som vinner kampen mot celluliter. Denna behandling, som bryter ner fett och föryngrar huden, är mesoterapi. Läs mer
Hur kan jag lindra symtomen på astma?
Astma är en kronisk inflammatorisk sjukdom. Det mest besvärliga symptomet på astma är okontrollerbara bronkialkramper som hindrar andning. Hos personer som lider av astma begränsas kapaciteten i övre luftvägarna av slem som ackumuleras i bronkierna. Konventionell medicin har erkänt astma som en obotlig sjukdom, men genom att göra några förändringar i din livsstil kan du göra denna sjukdom mindre irriterande. Läs mer
Vilken kost främjar avgiftning?
Det är möjligt för mat att tillhandahålla alla ämnen som kroppen behöver för hälsosam funktion. Detta gäller också för avgiftningsprocessen. Specifika näringsämnen har en naturlig kraft för att hjälpa kroppen att effektivt avlägsna toxiner. Läs mer
Vad är orsakerna till sömnlöshet?
Sömn är mycket viktig för kroppens hälsosamma funktion. Den optimala längden av sömn beror på enskilda omständigheter, men brist på tillräcklig tid för regenerering kan leda till allvarliga hälsoproblem. Att förstå orsakerna till sömnlöshet är det första steget att lösa detta problem. Läs mer
Vitamin K2 från naturliga källor
För att bestämma om du har ett underskott av vitamin K2 i kroppen – du borde göra ett enkelt blodprov. Om det visar sig att nivån på vitamin K2 är för låg, kommer det att vara nödvändigt att införa vissa livsmedel till den dagliga kosten. Läs mer
Höftsmärta låter dig inte sova på natten?
Höftsmärta kan minska dina dagliga aktiviteter, till exempel gå uppför trappor eller stå upp från sittande ställning. Eftersom degenerationen av leden förvärras kan det till och med vara en situation när smärtan kommer att avbryta sömnen på natten. Om ledvärk inte tillåter dig att sova är det dags att hitta en definitiv lösning på problemet. Enligt ortopedkirurger är kirurgisk höftbyte det enda förfarandet som ger över 90% förtroende för att effektivt bli av med smärta. Läs mer