Antioxidanter förbättrar cirkulationssystemets funktion

Konsumtion av frukt och grönsaker beror på hälsosamma effekter. Detta beror främst på antioxidantaktiviteten hos vissa frukter och grönsaker. Av särskild betydelse är det faktum att vissa växtpolyfenoler har förmågan att undertrycka skador i blodkärlen, vilket är resultatet av oxidationsämnets destruktiva verkan. Detta resulterar i förbättring av blodkärlets foder och minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar avsevärt. Read more

Vad är reaktionen på alltför mycket sockerintag?

Hjärnan, bukspottkörteln och leveren är mycket viktiga organ. Utan dessa organ är livet inte möjligt. Överskott av socker i kosten är beroendeframkallande på samma sätt som alkohol, tobak och droger, eftersom socker påverkar samma områden i hjärnan. En mat som innehåller ett onaturligt tillsats av socker orsakar frisättning av dopamin. Du känner uppmaningen att äta, även om du inte är hungrig. Read more

Varför socker skadar hälsan?

Vi känner till lösenordet, där det anges att ”socker orsakar karies”, ”socker orsakar fetma” och ”socker är beroendeframkallande.” Detta är faktiskt sant, men det är bara ett förspel till den långa listan av hälsoproblem som är resultatet av överskott av socker i kroppen. Sugar När det konsumeras i stora mängder skadar det hjärnan, lever, bukspottkörteln och kan orsaka allvarliga hälsoproblem! Är det sant att socker orsakar kaos i kroppen? Read more