Riskfaktorer för osteoporos

Osteoporos är en sjukdom som påverkar både kvinnor och män. Först nyligen ansågs det att endast kvinnor lider av denna sjukdom, men enligt nuvarande kunskapsläge har 25% av männen över 50 drabbats av osteoporos. Vem är mest utsatt för osteoporos?

Det finns flera faktorer som kan öka chansen att utveckla osteoporos. Trots riskfaktorerna är det viktigaste att bestämma orsaken till sjukdomen. Att veta orsaken kan du hitta effektiva sätt att bekämpa benförlust.

Risken för att utveckla osteoporos beror på kön. Frakturer orsakade av osteoporos är dubbelt så frekvent hos kvinnor som hos män, och av det totala antalet personer som lider av osteoporos är 80% kvinnor. Detta beror på att manliga ben är tjockare i naturen och har högre densitet. Den snabba nedgången i östrogenhalten under klimakteriet bidrar till den högre förekomsten av osteoporos bland kvinnor.

Risken för att utveckla osteoporos beror på din ålder. Ben tappar täthet och de blir svagare med åldern. Beräknad benförlust hos personer i åldern 40 år är minst 1% per år och med tanke på situationen för personer i åldern 70-80 år kan man förvänta sig att förlora 50% av benmassan.

Risken för att utveckla osteoporos beror på rasen. Det visade sig att kaukasiska och sydöstra representanter har den största risken för osteoporos, medan representanter för den svarta och latinska rasen (kvinnor och män) – den lägsta risken för osteoporos. Den uppskattade risken för höftfraktur för personer i åldern 50 år är 15,8% och 6,0% i det amerikanska samhället, respektive 2,4% respektive 1,9% i det kinesiska samhället.

Risken för att utveckla osteoporos beror på genetisk predisposition. Om någon i familjen hade osteoporos ökar risken att bli sjuk. Osteoporos är en sjukdom som kan vara ärftlig. Familjen gener påverkar benhälsan.

Risken för att utveckla osteoporos beror på din kroppsvikt. Människor som är för tunna har större risk att bli sjuk eftersom de har mindre benmassa. Ju mindre benmassa, desto troligare blir benet sprött.

Risken för att utveckla osteoporos är kopplad till bröstcancer. Kvinnor som har bröstcancer har en ökad risk för osteoporos – speciellt efter användning av kemoterapi. Orsaken är minskningen av östrogenhalten, vilket är en bieffekt av cancerbehandling. Och minskning av östrogenivåer främjar benförlust.

Risken för att utveckla osteoporos beror på kosten. En diet som saknar näringsämnen är en viktig faktor vid utvecklingen av osteoporos. För att bibehålla benhälsan behöver du: vitamin A, B, C, E, D3, K2, kalcium, magnesium, strontium, bor och omega 3 fettsyror.

Risken för att utveckla osteoporos ökar med användning av vissa mediciner. Dessa inkluderar: icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider, hormonella preventivmedel, antikonvulsiva medel, antidepressiva medel, analgetika och mediciner för sköldkörtelproblem.