Vardagliga saker kan verkligen förstöra humöret. Problem i förhållandet, brist på tillfredsställande arbete, låg inkomst. Orsakerna till depression är mycket komplexa och beror på individuella predispositioner. Människor i depression har ofta negativa tankar om sig själva och tror att deras självkänsla är förenligt med verkligheten. Läs mer
Hälso tips
Vilken kost främjar avgiftning?
Det är möjligt för mat att tillhandahålla alla ämnen som kroppen behöver för hälsosam funktion. Detta gäller också för avgiftningsprocessen. Specifika näringsämnen har en naturlig kraft för att hjälpa kroppen att effektivt avlägsna toxiner. Läs mer
Vitamin K2 från naturliga källor
För att bestämma om du har ett underskott av vitamin K2 i kroppen – du borde göra ett enkelt blodprov. Om det visar sig att nivån på vitamin K2 är för låg, kommer det att vara nödvändigt att införa vissa livsmedel till den dagliga kosten. Läs mer
Höftsmärta låter dig inte sova på natten?
Höftsmärta kan minska dina dagliga aktiviteter, till exempel gå uppför trappor eller stå upp från sittande ställning. Eftersom degenerationen av leden förvärras kan det till och med vara en situation när smärtan kommer att avbryta sömnen på natten. Om ledvärk inte tillåter dig att sova är det dags att hitta en definitiv lösning på problemet. Enligt ortopedkirurger är kirurgisk höftbyte det enda förfarandet som ger över 90% förtroende för att effektivt bli av med smärta. Läs mer
Örter och kosttillskott under klimakteriet
Klimakteriet är en svår period som alla kvinnor möter efter att ha nått en viss ålder. I fysiska termer är klimakteriet slutet på den period där kvinnan har reproduktiv förmåga. Läs mer
Vad ska man äta under klimakteriet?
Klimakteriet är en period där kvinnor upplever många besvärliga sjukdomar. Stämningsförändringar, hettavlor, viktökning, sömnlöshet – det här är bara några av symptomen på klimakteriet. En riktig diet kan hjälpa till att lindra hormonella störningar och minska symtomen på klimakteriet. Vilken kost att använda under klimakteriet? Läs mer
Läkande egenskaper hos curcumin
Curcumas hälsoegenskaper har använts i traditionell östlig medicin i många år. I flera dussin år har moderna forskare genomfört många studier som syftar till att bekräfta effektiviteten av behandlingen av många civilisationssjukdomar med hjälp av curcumin. Resultaten av dessa studier är mycket optimistiska. Läs mer
Kosttillskott för behandling av artrit
Artrit är en allvarlig sjukdom som bör behandlas under överinseende av en läkare. Hittills har inga mirakelpiller uppfunnits för att bota denna sjukdom. Men det finns kosttillskott som tillsammans med traditionell behandling kan bidra till att minska smärtlindring och lindra inflammation. Läs mer
Varför har jag diabetes?
Över 10% av befolkningen lider av diabetes. Diabetes påverkar människor i alla åldrar – vuxna, ungdomar och barn. Vad är orsaken till diabetes? Läs mer
Nyheter i behandlingen av minnesförlust
Efter 40 års ålder uppträder de första problemen med hjärncellernas funktion och det här är en period där många människor börjar förlora sitt minne. En av fem personer över 65 år upplever lindriga störningar, bland annat svårighetsgrad att koncentrera sig, problem med att hitta rätt ord, glömma var vi lämnade ett objekt. I vissa fall kan dessa milda störningar utvecklas till full demens. Märker du liknande symptom hos dig själv eller dina släktingar? Hur hanterar minnesproblem? Läs mer