Övervikt kan beskrivas som en modern plåga, eftersom den påverkar en mycket stor del av samhället och har en negativ inverkan på hela kroppen. Den omedelbara orsaken till fetma är för mycket kalorier som ges i mat i förhållande till kroppens behov. En av konsekvenserna av fetma är ökningen av kolesterol i blodet. Hur hanterar du detta problem? Läs mer
Äta nyttigt
Vad ska man äta under klimakteriet?
Klimakteriet är en period där kvinnor upplever många besvärliga sjukdomar. Stämningsförändringar, hettavlor, viktökning, sömnlöshet – det här är bara några av symptomen på klimakteriet. En riktig diet kan hjälpa till att lindra hormonella störningar och minska symtomen på klimakteriet. Vilken kost att använda under klimakteriet? Läs mer
Kopplingen mellan levercirros och diet
Cirros är det sista skedet av långvarig leversjukdom. Det är ett mycket allvarligt hälsoproblem som är förknippat med många åkommor och konventionell medicin ger ingen chans att återställa leverns hälsosamma funktion. Lyckligtvis finns det en naturlig behandling och förebyggande, som kan innehålla en hälsosam kost. Läs mer
Vad bör undvikas under klimakteriet?
Runt femtioårsåldern finns en minskning av könkörtelns aktivitet i kvinnans kropp. Under denna period minskas nivån av östrogen betydligt, vilket är orsaken till många förändringar och komplikationer i vardaglig funktion. Läs mer
Förbättra immunsystemets funktion!
Immunsystemet är viktigt för att vara hälsosam. Det skyddar mot sjukdomar och har förmåga att eliminera skadliga bakterier, svampar, parasiter och virus som kan komma in i vår kropp från miljön. Det finns många faktorer som påverkar immunsystemet – inkludera dem i ditt liv för att reglera immunförsvaret. Läs mer
Sanningen om levercirros
Levern är en av de största inre organen, utan vilket liv är omöjligt. Levern ligger på höger sida av magen, strax under bröstet. Funktioner som uppfylls av levern innefattar matsmältning av mat, energilagring och borttagning av toxiner från kroppen. Läs mer
Vad ska man äta för att ha ett hälsosamt hjärta?
Goda matvanor är grunden till god hälsa. Goda matvanor har en positiv effekt på hur alla organ och hela organismen fungerar och förhindrar olika sjukdomar, inklusive kardiovaskulära sjukdomar. Vilken typ av diet är det mest fördelaktiga för hjärtat? Läs mer
Vilken kost främjar avgiftning?
Det är möjligt för mat att tillhandahålla alla ämnen som kroppen behöver för hälsosam funktion. Detta gäller också för avgiftningsprocessen. Specifika näringsämnen har en naturlig kraft för att hjälpa kroppen att effektivt avlägsna toxiner. Läs mer
Påverkar kosten intensiteten hos astma?
Det finns många allvarliga sjukdomar vars orsaker inte är exakt kända. Detta gäller även astma. Forskare har ännu inte hittat ett sätt att behandla astma och det är därför sjukdomen anses oåterkallelig. Du kan vänta på att forskare ska komma med ett underbart astmapiller, eller du kan ta saker i egna händer. Läs mer
Avgiftning accelererar viktminskning
Avgiftning är en mycket viktig process som sker i kroppen. Det handlar främst om lever, njurar, lungor och tarmar. Giftiga ämnen bearbetas till reaktiva metaboliter och utsöndras sedan från kroppen. En hälsosam organism klarar sig lätt med alla toxiner. Det är dock värt att hjälpa kroppens ansträngningar att göra avgiftningsprocessen köra mer effektivt. Läs mer