Att röka cigaretter är skadlig, alla vet. Rökning cigaretter resulterar i införandet av många skadliga föreningar i kroppen. Nivån av toxiner i kroppen ökar. Med tiden samlas toxiner och utgör ett stort hot mot hälsa och liv. Läs mer
Äta nyttigt
Fetma kan vara associerad med tarmproblem
Shedding överskott kroppsfett är ett stort problem för många människor. Och även om det är välkänt att en effektiv viktminskningsprocess är en kombination av kost och motion, visar nya studier att det finns en annan viktig faktor som påverkar den ökade ackumuleringen av fettvävnad. Läs mer
Vad är reaktionen på alltför mycket sockerintag?
Hjärnan, bukspottkörteln och leveren är mycket viktiga organ. Utan dessa organ är livet inte möjligt. Överskott av socker i kosten är beroendeframkallande på samma sätt som alkohol, tobak och droger, eftersom socker påverkar samma områden i hjärnan. En mat som innehåller ett onaturligt tillsats av socker orsakar frisättning av dopamin. Du känner uppmaningen att äta, även om du inte är hungrig. Läs mer
Trötta ögon och suddig syn?
Vi vet alla att friska fetter är nödvändiga för att fungera hos celler, muskler, nerver och är involverade i reglering av blodtryck och hjärtfrekvens. Ögonhälsan beror också på konsumtionen av bra fetter. Varför är friska fetter ett viktigt villkor för att upprätthålla ögons hälsa? Läs mer
Naturliga produkter som brinner fett
Hälsa fettförbränningsprodukter är ett mycket populärt samtal bland kroppsbyggare. Detta ämne kan också intressera människor som kämpar med överflödig kroppsfett och övervikt. Produkter som brinner fett i kroppen kallas produkter med negativa kalorier. En fettförbränd diet ökar metabolismen och är det enklaste sättet att bli av med oönskade kroppsfett. Läs mer
Vad du ska äta när du har problem med prostata
Nutrition spelar en viktig roll i förebyggande och kontroll av prostatacancer. I vissa länder förekommer prostatacancer mycket ofta, i andra länder är sporadiska. Läs mer
Äter choklad frisk?
Choklad sänker blodtrycket, är hälsosamt för hjärtat och ger ännu fler fördelar. Men inte alla typer av choklad har fördelaktiga egenskaper. Mer populära typer av choklad har ingen positiv effekt på din hälsa. Läs mer
Naturlig avgiftning av levern
Leveravgiftning är ett mycket populärt ämne. Varför rengöring av lever från toxiner är så viktigt? Levern är ett mycket viktigt organ som utför mer än 500 funktioner. Leverans viktigaste uppgifter är bearbetning av näringsämnen och neutralisering av toxiner som vi intar med mat. Att ha en hälsosam lever betyder bättre hälsa för hela kroppen. Ökad energi, välbefinnande, yngre utseende och normal kroppsvikt är bara några av fördelarna med en väl fungerande lever. Läs mer
Friska grillade måltider
Alla gillar att sitta vid grillen och äta något gott. Tycker du att bara kött och fisk kan grillas? Grillning ger den unika smaken och strukturen av alla produkter. Kött, fisk, bröd, grönsaker. Även om du är på en diet kan du använda grillen. Grillen är perfekt för både köttätare och vegetarianer. Läs mer
Är omega 3-tillskott hälsosamt?
En hälsosam diet bör innehålla två grupper av essentiella fettsyror: omega 3 och omega 6. För att kroppen ska fungera väl behöver vi båda, men i den västerländska kosten finns en tendens till hög konsumtion av omega 6 fettsyror, medan konsumtion av viktiga omega 3 fettsyror reduceras vanligen. Är det nödvändigt att ta omega 3 kosttillskott? Läs mer