Varför använder kroppsbyggare peptider?

En peptid är en kort kedja av länkade aminosyror. En sådan kedja består av upp till femtio aminosyror och kallas också ett enkelt protein. Peptider förekommer naturligt i kroppen och deras produktion är en naturlig biologisk process. Du kan också ge dem en riktig kost eller använda kosttillskott – om kroppens krav är högre än genomsnittet. Vad är betydelsen av peptider under kroppsbyggnadsträning?

Peptider förvirras ibland med normala proteiner. Naturligtvis består proteiner också av aminosyror, men aminosyrakedjorna i peptider är definitivt kortare. Peptider definieras som inte har mer än 50 aminosyror, medan proteiner har mycket mer. Varje cell i människokroppen innehåller korta kedjor av aminosyror. De deltar bland annat i produktionen av hormoner, inklusive tillväxthormon (GH). Peptiderna kan ha formen av polymerer, oligopeptider och neuropeptider.

Betydelsen av peptider i kroppsbyggnad.

Den främsta anledningen till att peptider används i kroppsbyggnad är det faktum att korta kedjor av aminosyror ökar produktionen av tillväxthormon. Det är bevisat att HGH orsakar ökningen av magert muskelmassa. Peptider används av kroppen för att öka utsöndringen av HGH, och därmed underlätta uppnåendet av större muskelmassa, vilket är det främsta målet för kroppsbyggnadsutbildning. Användningen gör det lättare att öka muskelstyrkan. Dessutom har det visat sig att enkla proteiner ökar produktionen av testosteron.

En annan fördel som härrör från användningen av peptider är ökningen av förmågan att regenerera efter intensiv träning. Mängden syre som levereras till muskelceller ökar och uthållighetsnivån ökar. Dessa fördelar gör kosttillskott som innehåller peptider så mycket som används av idrottare. En annan fördel som uppskattas av kroppsbyggare är det faktum att peptider bidrar till att bränna kroppsfett.

LAMININE innehåller peptider med en kort aminosyrakedja och fria aminosyror som kommer från befruktade kycklingar, ärtor och fisk. Ingredienser som levereras i denna form går snabbt in i blodet och förbättrar träningens prestanda. Många studier har visat att aminosyror och enkla proteiner förbättrar muskelstyrkan och stöder muskelbyggande.

Du kommer att öka muskelmassan och muskelstyrkan genom att använda proteiner och aminosyratillskott 30-60 minuter före träning eller omedelbart efter träning.