Många faktorer bidrar till kroppens nuvarande tillstånd och den övergripande hälsan återspeglas bland annat i hårets utseende och hälsa. Friskt hår är glänsande, starkt och flexibelt. Ett hälsosamt hår sträcker sig cirka 30% innan det bryts. Är ditt hår tätt, starkt och elastiskt?
Håret är en keratinerad, specialiserad epidermal produkt som är tillverkad av hård, kohesiv keratin. En hälsosam och välnärad kropp producerar fast och hälsosamt hår. Det finns många hårtyper som kan särskiljas på grund av deras ursprung eller kosmetiska egenskaper. Alla typer av hår kan leda till ett attraktivt utseende och ett tillstånd av perfekt hälsa. Den säkraste metoden är att använda örter eller naturliga produkter av vegetabiliskt ursprung.
Det finns många naturliga örter som har använts för hårvård i hundratals år. Denna lista innehåller bland annat följande växter: aloe vera, arnica, björk, kardborre, cockle, kamille, horsetail, lakrits, kalendula, nässla, persilja, rosmarin, salvia, morbär. En viktig roll i att förebygga håravfall och stimulera hårväxt är soja.
Ett naturligt sätt att stärka ditt hår
- Fyll glashalvan med rent vatten, tillsätt två äggulor och blanda för att få en likformig vätska. Använd den erhållna blandningen för en hårbottenmassage. Lämna i några minuter och skölj håret med varmt vatten och skölj sedan med vatten och lite äppeläger. Utför proceduren 1-2 gånger i veckan i 10 minuter.
- Massage ditt huvud med en blandning av oljor i lika stora proportioner: söt mandelolja, ricinolja och olivolja.
- Kvälls primrosolja kan användas både externt och internt. Massage din hårbotten med kvällsfröolja (2 msk) och drick olja (1 msk) för att stärka ditt hår perfekt och förhindra håravfall.
- Om ditt hår är torrt, kommer det att hjälpa infusioner av äppelbjörn, persilja eller salvia.
- Om du har oljigt hår applicera sköljningar med citronbalsam, rosmarin, lavendel eller mint. Tillsätt en tesked lavendelolja till kokosnötoljan och värm det försiktigt. Massage din hårbotten på kvällen innan du lägger dig och tvätta håret med schampo på morgonen.
- Ett viktigt element i friskt hår är kollagen, så det är värt att använda organisk kiseldioxid, vilket hjälper till att stimulera syntesen av kollagen och elastinfibrer.
Av alla örter för hår vinner nässla. Jag rekommenderar att du regelbundet sköljer håret med nässlor. Detta är det bästa sättet att stärka och tjockna håret.