Inte alla blir viktiga efter att ha slutat röka, men i de flesta fall förekommer övervikt. Viktökning gäller särskilt för dem som har rökt en stor mängd cigaretter (en förpackning eller mer per dag), eller under många år (10 till 20 år). En av orsakerna till viktökning är vätskeansamling, men i detta fall behöver du inte oroa dig, eftersom kroppen kommer att återgå till det normala efter några veckor. Hur man undviker att lägga på sig efter att ha slutat cigaretter? Läs mer
Sluta röka
Avgiftning efter att ha slutat cigarettrökning
Att röka cigaretter är skadlig, alla vet. Rökning cigaretter resulterar i införandet av många skadliga föreningar i kroppen. Nivån av toxiner i kroppen ökar. Med tiden samlas toxiner och utgör ett stort hot mot hälsa och liv. Läs mer
Är det möjligt att vända skador som orsakas av cigarettrökning?
De flesta som slutat röka cigaretter undrar om det är möjligt att regenerera kroppen, förstörd av långvarig beroende. Rökning cigaretter orsakar mycket omfattande skador. Det är ingen tvekan om att sluta röka är det enda sättet att stoppa skador som orsakas av rökning. Men kommer du vara så frisk som när du inte rökt cigaretter? Läs mer
Vet du det bästa sättet att sluta röka?
Rökning är extremt otäck beroende. Det påverkar hälsan väldigt och är en missbruk som är svår att bli av med. Det finns gott om produkter som hjälper till att sluta röka. Var och en av dem annonseras som det bästa och mest effektiva. Vilken man ska välja? Vilket kommer att uppfylla dina förväntningar? Vilka hjälper dig? Läs mer