Vad är celluliter och vad kan du göra med det?

Cellulit är en fettvävnad och fibrös avsättning som snedvrider bindväven från de djupare skikten i huden, vilket gör att hudens yta blir ojämn och klumpig. Det förekommer vanligtvis på höfterna, låren och skinkorna. Cellulit är inte resultatet av övervikt eller fetma, eftersom det också förekommer hos magenta och atletiska kvinnor. Läkare säger att celluliter inte är en sjukdom och därför läker de inte på något sätt. Så hur handlar du om celluliter?

De flesta människor associerar celluliter med ackumulering av fettceller. Detta är sant, men celluliter kan också orsakas av överskott av vatten.

Anti-celluliter kräm

Anti-celluliter krämer innehåller ett brett utbud av ingredienser: vitaminer, mineraler från växtbaserade extrakt, antioxidanter. Dessa krämer säljs som celluliter, men i själva verket kan de bara minska huddefekten. Det finns hundratals krämer, piller, tabletter och kapslar tillgängliga för att bekämpa celluliter på marknaden. Sanningen är att det inte finns någon 100% botemedel mot celluliter och det enda vi kan göra är att förbättra hudens utseende.

Krämer tar inte bort celluliter, men du måste erkänna som avsevärt förbättra hudens utseende. Systematisk användning av grädden minskar svullnad, tar bort lymfstasis och har en dräneringseffekt. Visuella effekter är ibland mycket fördelaktiga.

Eftersom celluliter är resultatet av degenerering av kroppsfett, säger läkare att det bästa sättet är att förebygga celluliter, genom att använda starka antioxidanter. Jag tror att om du kan degenerera vävnad, kan du regenerera denna vävnad på samma sätt. Det räcker att ändra sättet att äta och livsstil till dem som bidrar till hälsan.

Övningar för att ta bort celluliter

En del av en hälsosam livsstil är övningar. Övning kan bidra till att förbättra blodcirkulationen i områden där du kan se ett problem med celluliter. Väl valda övningar och rätt näring kan väsentligt förbättra utseendet på celluliter.

Övning med hula-hoop är en av de mest rekommenderade i kampen mot celluliter. Ställ bara i ett litet steg, böj böj dina ben, sätt hula-böj runt dina höfter och snurra det flera gånger om dagen. Övning engagerar musklerna i skinkorna, lårmusklerna och buksmusklerna, de områden där celluliter förekommer oftast.

Har bara kvinnor cellulite?

Cellulit är främst ett kvinnligt problem, även om vissa män också kan få det. Enligt läkare är detta ett genetiskt problem och är därför mycket svårt att ta bort. Men är läkare alltid rätt?