Muskelmassa och styrka tack vare aminosyror

Aminosyror är viktiga för att människokroppen ska fungera, bland annat deltar de i att bygga muskelmassa och muskelstyrka.

Det finns villkorligt nödvändiga aminosyror som används under intensiv motion och regenerering efter träning, under behandling av skador och under återhämtning från sjukdom eller operation. Under dessa speciella förhållanden behöver vår kropp mer aminosyror, både de nödvändiga och mindre viktiga under normala förhållanden.

Om kroppen är svag eller dålig näring, gör den inte tillräckligt med aminosyror för att behålla en aktiv livsstil. Aminosyratillskott kan stärka styrkan och öka muskelmassan hos personer som tränar intensivt eller leder en aktiv livsstil.

LAMININE innehåller alla 22 aminosyror och lätt smältbart protein.

Detta kosttillskott innehåller rika proteiner och ett komplett utbud av aminosyror, liksom unika tillväxtfaktorer, antioxidanter och ingredienser som förstärker kroppens motståndskraft. De är aminosyror i ren, naturlig och icke-syntetisk form. Tillägget har dessutom förstärkts med ett naturligt förekommande enkelt protein som härrör från ärter och alger, och är ett utmärkt proteintillskott.

Tillskott av aminosyror och lättassimilerbara proteiner för att stärka muskelstyrkan och förbättra muskulaturen har varit motiverad i många studier. Fri aminosyror och enkla proteiner absorberas lätt och går snabbt in i blodet, speciellt när magen är tom. Som en del av experimentet kontrollerade nästan 700 personer hur proteintillskott fungerar. Både avancerade och nybörjare individer tog proteintillskott ungefär en timme före träning och igen efter ungefär en timme efter träning, för en period av två månader. Resultaten visade en ökning i muskelmassa och styrka, som kontrollerades genom att mäta trycket i benstrycket.

Varför ökar proteinutbytet under träning muskelmassa och styrka?

När aminosyrorna är i blodomloppet och sedan levereras till musklerna under träning, fäster de på muskelfibrerna (typ I och typ II fibrer). Så, aminosyratillskott hjälper dig att uppnå bättre sportresultat. Testgruppen, som kompletterade aminosyran med alanin i 28 dagar, visade ökad prestanda när cykling mättes med tiden till utmattning och högre produktivitet.