När du hör ”naturlig” tror du automatiskt att det är säkert. Men även naturliga och ekologiska kosttillskott eller örter kan ha oönskade biverkningar. Både som används ensamt och i kombination med andra läkemedel ska alltid godkännas av läkaren.
Naturliga kosttillskott innehåller bara örter och ämnen av vegetabiliskt ursprung. örter och växter. Rötter, frön, löv, blommor, bär, knoppar och stjälkar används som aktiva ingredienser i kosttillskott. Oftast i kondenserad form, som extrakt eller extrakt. De mest populära medicinska växterna är vitlök, ginseng, tranbär, ginkgo, johannesört, echinacea och grönt te.
Hur fungerar naturliga kosttillskott?
Tranbär. Du kan äta tranbär som en rätter eller dricka tranbärsjuice. Det finns också kapslar som du kan köpa på apoteket. Tranbär bidrar till att upprätthålla ett hälsosamt urinvägar och hjälper också till att förebygga och bota urinvägsinfektioner. Inga allvarliga biverkningar observerades, även om man tog stora mängder tranbär.
Ginkgo Biloba kommer från Ginkgo trädbladet extrakt och har använts i Far Eastern medicin för cirka 4000 år. De hälsofördelar som tillskrivs detta naturliga läkemedel inkluderar ökat blodflöde till hjärnan, förbättrar minnet och minskar benvärk. Det fanns inga allvarliga biverkningar som kan uppstå efter att ha tagit Ginkgo Biloba.
Echinacea reglerar immunsystemet.
Vitlök har använts för ett stort antal sjukdomar i tusentals år: cancer, huvudvärk, infektioner, inflammation, trötthet, svårt att läka sår och många fler. Hälsofördelarna med vitlök är: reglering av blodtryck, lindring av blodkoagulationsstörningar, sänkning av LDL-kolesterol.
Grönt te är den andra drycken som konsumeras i världen efter vatten. Den är skyldig i sin popularitet till ett mycket brett utbud av hälsofördelar som är resultatet av att man dricker. Grönt te har visat sig innehålla antioxidanter som kallas polyfenoler. Tack vare det vanliga drinken av grönt te kan du uppnå följande hälsoeffekter: stimulering av immunsystemet, hjälp med att gå ner i vikt, skydd mot cancer, sänka kolesterolnivåerna, minska blodpropp.
Hälsovinsterna med att använda naturliga kosttillskott är ovärderliga. Det är dock bäst att konsultera din läkare innan behandlingen påbörjas. Om du tar receptbelagda läkemedel eller har en systemisk sjukdom, kan du uppleva negativa biverkningar. Därför är medicinsk kontroll ett viktigt element när du behandlas med naturliga läkemedel eller örter, även om du använder extrakt i form av kosttillskott.
