Användningen av örter har uppenbara fördelar eftersom örterna stöder de naturliga mekanismerna för regenerering av kroppen. Örter arbetar för orsaken till problemet, och inte bara maskerar symptomen, vilket är fallet med de flesta mediciner. Det skulle dock vara olämpligt att presentera växtbaserade behandlingar för håravfall som en underbar lösning för allt lidande.
Det finns växande bevis för att stödja uppfattningen att vissa växtbaserade läkemedel är den perfekta lösningen för många människor. Här är några av de mer populära örterna som används mot håravfall. Låt oss se hur örter fungerar och om de är värda att försöka.
Gingko biloba bör presenteras först. Man tror att denna populära ört förbättrar blodcirkulationen i hjärnan och huden. Ökat blodflöde ger mer näringsämnen till hårsäckarna, vilket förbättrar hårregenerering. Den rekommenderade dagliga dosen är 120-160 mg torrt extrakt vid tre doser (morgon, middag och kväll).
En annan mycket effektiv ört är grönt te. Forskare har bevisat att katekiner som finns i grönt te kan hämma 5-alfa-reduktasenzymet, vilket förvandlar testosteron till en ovänlig form som främjar manlig mallhaltighet. Således är grönt te effektivt för att förebygga och behandla manlig baldhet. För att behandlingen skall vara effektiv, drick flera koppar grönt te dagligen eller svälj grönt teextraktet i form av kapslar (enligt tillverkarens anvisningar).
Fo-Ti-torkat rottextrakt (Ho-Shou-Wu). Detta är en kinesisk ört som traditionellt har använts för att minska håravfall. Fo-Ti är en komponent i många preparat som används för håravfall. Det kan också köpas i form av te och kapslar.
Afrikansk körsbärsbark extrakt (Pygeum africanum, Prunus africana). Fungerar på liknande sätt som grönt te. Det används ofta vid behandling av prostata och manlig mönstret skallighet. Daglig dosering är 60-500 mg. Den är allmänt tillgänglig på webbplatser eller apotek, i form av tabletter eller kapslar.
Såg Palmetto frukt extrakt. Denna naturliga botemedel väljs ofta av männen på grund av det breda handlingsspektret. Det är effektivt vid prostatahypertrofi och stöder perfekt hårregenerering. Det är grundelementet i många effektiva behandlingar för håravfall, men det är också lätt att köpa i ren form för egen användning. Den rekommenderade dosen är 160 mg palmfrukt extrakt två gånger om dagen.
Nettle te (Urtica) har länge varit att föredra som en naturlig botemedel mot håravfall på grund av dess förmåga att blockera omvandlingen av testosteron till DHT. Förutom att du dricker te kan det tas som ett piller eller en kapsel med en optimal dos av 50-100 mg per dag.
Medicin har förmodligen glömt att dess föregångare är örtmedicin, vars historia går tillbaka tusentals år. Tyvärr finns det ofta röster som diskrediterar örtens fördelaktiga egenskaper och förlöjligar de hälsofrämjande effekterna av kosttillskott. Jag är över 70 år och jag vet att för hår, naglar och hud – det bästa är nässlor. Men mina barnbarn väljer läkemedel eller hårtransplantation …