Örter för hårväxt

Är örter effektiva för hårväxt?

Vilka örter stimulerar hårväxt? Vilket är bättre för hårväxt – enkla örtextrakt eller växtbaserade förpackningar? Örter i form av infusioner att dricka, eller kanske kosttillskott i kapslar? Vad fungerar bäst för hårväxt?

Örter för hårväxt och de som stoppar håravfall har varit kända och används i många år i traditionella behandlingssystem. De bästa exemplen är kinesisk medicin och indisk ayurveda, men örter för hårväxt har också använts i många hundra år runt om i världen. Örter innehåller naturliga näringsämnen, mikroelement och spårämnen som kroppen kommer att använda 100% för att upprätthålla homeostas.

Varje växt innehåller olika näringsämnen och i olika proportioner. Följande vitaminer och mineraler är mest värdefulla för hårets hälsa: vitamin A, vitamin e, vitamin B6, vitamin B12, biotin, niacin, tiamin, folsyra, kisel, zink, selen och koppar. Om du letar efter kosttillskott, var uppmärksam på om de innehåller dessa ämnen. När det gäller örter består den grundläggande håruppsättningen av följande växter: nässla, hästsvans, bockhornsklöver, salvia, rosmarin, kardborre, svart kålrot.

Örterna kan användas i form av dricksinfusioner eller som kosttillskott. En effektiv metod för att leverera näringsämnen är växtbaserade kompresser för hårbotten. Växtbaserad hårbehandling är effektiv, förutsatt att den används regelbundet och tålmodigt.

Behandlingstiden ska räknas i månader och inte i dagar eller veckor. Men du kan vara säker på att din hårbotten kommer att betala tillbaka dig med vackert, starkt och tjockt hår. Hårets hälsa är en exakt återspegling av hela kroppens övergripande hälsa.

Om kroppen saknar näringsämnen är det håret och huden som lider i första hand. Så om du märker att ditt hår blir tunt och mer och mer håravfall är detta det första tecknet på ett försämrat hälsotillstånd. Börja i så fall med att granska din dagliga kost och börja uppmärksamma vilken typ av mat du äter. Analysera din kost för de näringsämnen du tillhandahåller och gör nödvändiga justeringar.

Att dricka växtbaserade infusioner är en långsiktig plan som naturligt kommer att fylla på din vitamin-, mikronärings- och spårämnesbrist. På så sätt kan du återfå inte bara håret på huvudet, utan också hela kroppens hälsa. När det gäller näringsvärde kan ingenting ersätta färska örter. Naturliga kosttillskott som innehåller högkoncentrerade örtextrakt kan dock ge högre doser av näringsämnen och därmed påskynda återhämtningsprocessen.