Det är ett välkänt faktum att idrottare eller personer som regelbundet utövar måttliga sporter ska använda proteintillskott. Det hävdas att att ta proteintillskott under en period på cirka åtta veckor leder till förbättrad fysisk prestanda och förstärkning och utveckling av muskelmassa. Är det möjligt att ytterligare förbättra absorptionen av protein i matsmältningssystemet och öka kroppens andningseffektivitet? Läs mer
Kosttillskott
Kosttillskott för gravida kvinnor
Under graviditeten är kroppens prioritering fosterens näring – även på bekostnad av moderns kropp. Alla mödrar har en naturlig instinkt som kräver att fostret uppfyller alla näringsämnen. Om moderns kropp inte har tillräckliga leveranser av byggmaterial som är nödvändiga för att skapa en ny organism, har modern ett starkt behov av att äta specifika rätter, även om de inte smakade det före och ibland atypiska tider på dagen. Läs mer
Ashwagandha stöder sköldkörtel och metabolism
Vet du att adaptogener är en grupp av växter som kan hjälpa din kropp att anpassa sig till fysiska, kemiska och miljömässiga stressorer? Dessa örter med exceptionella egenskaper växer på höga höjder i de arktiska områdena i Asien och Östeuropa. Som en av adaptogenerna är Ashwagandha enligt östra traditionen klassificerad som en källa till styrka och föryngring av kroppen – det återupplivar och skapar välstånd. Läs mer
Anti-aging kosttillskott
Människokroppen har en naturlig förmåga att förnya, fylla och regenerera celler och vävnader. Man tror att tiden med tiden försvagar denna kropps förmåga. Därför rekommenderar specialister användning av naturliga anti-aging ingredienser som stöder de naturliga regenerativa processer som uppstår under sömnen. Oavsiktlig användning av naturliga kroppsregenererande produkter kommer endast att bidra till en tillfällig förbättring av välbefinnandet, men regelbunden och långvarig terapi kan orsaka märkbara föryngringseffekter: ökad vital energi, bättre humör, bättre fysisk kondition, minskad stress, förbättrat hudutseende och många andra fördelar. Läs mer
Probiotika, prebiotika och matsmältningsenzymer i en kapsel
Information om probiotika och prebiotika är ämnen som ofta förekommer i vetenskaplig litteratur i samband med att matsmältningssystemet upprätthålls. Det finns många naturliga sätt att komplettera dessa ämnen i kroppen. Det finns också kosttillskott som ger medicinska probiotika och prebiotika. Emellertid innehåller bara några av dem en komplett uppsättning av matsmältningsenzymer, vilka är mycket viktiga för fullständig assimilering av alla näringsämnen och för den korrekta processen i matsmältningsförfarandet. Läs mer
Nacksmärta irriterar vardagen
Den konstanta upplevelsen av smärta är utmattande och frustrerande. Smärta är en källa till spänning och ångest. Varje efterföljande smärtinfarkt intensifierar inflammatoriska processer och förhindrar dig från att slappna av. Smärtan är distraherande och tillåter inte att ta hand om personliga, professionella frågor, lärande och andra dagliga aktiviteter. Konsekvensen av långvarig smärta kan vara depression och förlust av motivation för alla aktiviteter. Läs mer
Topp 10 hälsofördelar med lifepharm-laminin som du inte visste om
Lifepharm Laminine är ett unikt tillskott som kombinerar aminosyror, peptider och tillväxtfaktorer, härlett från en egenutvecklad blandning, för att erbjuda breda hälsofördelar som går utöver traditionella kosttillskott. Här är de 10 bästa hälsofördelarna med laminin som kan överraska dig:Läs mer
Afrikansk mango i en daglig diet
Afrikanska mango (Irvingia Gabonensis) är en populär frukt i Västafrika. Afrikaner har ätit det regelbundet i år som en del av deras dagliga kost. På grund av hälsofördelarna med afrikansk mango har den fått mycket intresse av dietister och forskare. Under tiden har en mängd kosttillskott skapats som använder extrakten från afrikansk mango som huvudingrediens. Läs mer
Vad är inflammation?
Inflammation ses vanligtvis som ett negativt fenomen, vilket bör elimineras. Emellertid, är det faktum att inflammation är ett svar av en organism för att bekämpa infektion eller avyttra av skadad vävnad och det är nödvändigt för återhämtning av skadade vävnader. Om immunförsvaret är frisk, är några skador på kroppen på ett naturligt sätt behandlats med skadade celler och reparationsmekanismer bidra till att återställa vävnaden. Läs mer
Vilket vitamin är bra för ben?
I motsats till populär tro är inte problem med skelettsystemet begränsat till äldre. Därför bör vi, från barndomen, ta hand om ben och tillämpa förebyggande åtgärder. Vilka metoder ska man använda för att få friska och starka ben fram till åldern? Läs mer