Shedding överskott kroppsfett är ett stort problem för många människor. Och även om det är välkänt att en effektiv viktminskningsprocess är en kombination av kost och motion, visar nya studier att det finns en annan viktig faktor som påverkar den ökade ackumuleringen av fettvävnad.
Naturmedicin publicerade en artikel där tarmbakteriepopulationer analyserades hos möss. Studien visade att musfetma är beroende av närvaron av någon typ av mikroorganismer i tarmarna och det så kallade metabola syndromet föregår ofta glukosstörningar i blodet och kan orsaka att fett ackumuleras i kroppen.
Metaboliskt syndrom diagnostiseras hos människor i alla åldrar. Vissa barn, tonåringar, unga människor och babyboomer, liksom seniorer har problem med ackumulering av fett i vissa delar av kroppen. Konsekvensen av denna situation är en ökad risk för allvarlig sjukdom.
Probiotika kan hjälpa till att kontrollera aptit och socker nivåer och reglera fettmetabolism.
Enligt mikrobiologernas uppfattning minskar manipulationen av tarmmikrofloran genom att administrera prebiotika och probiotika intestinal inflammation med låg grad av malignitet och förbättrar intestinalbarriärns integritet, vilket förbättrar metabolisk balans och främjar viktminskning. Ogynnsamma svampar som koloniserar tarmarna, absorberar mycket energi och påverkar vidare tarmmotiliteten, aptiten, blodsockernivån, lipidmetabolism och fettlagring i levern.
Funktion av probiotika vid bantning.
Ett effektivt probiotikum är en stam av bakterier som otestad når tjocktarmen och stimulerar tillväxten av fördelaktiga bakterier. Probiotika (t ex Bifidobacteria) stimuleras till tillväxt med hjälp av prebiotika. Det har visats att den kombinerade användningen av probiotika och prebiotika underlättar viktminskning och minskar förmågan att lagra fett.
DIGESTIVE+++ innehåller aktiva probiotika och de mest effektiva prebiotika, som är renade fructooligosackarider (FOS) från Jerusalem-kronärtskockor och maskrosblad och Yacon-rot. Det innehåller också ett komplett utbud av basenzymer som främjar fullständig matsmältning och underlättar absorptionen av näringsämnen från mat.
Under senare år har mikrobiologer genomfört studier för att bestämma de ytterligare viktiga funktionerna hos fördelaktiga mikroorganismer och prebiotisk mat. Detta symbiotiska partnerskap mellan våra kroppar och det optimala mikrobiella ekosystemet kan stödja korrekt vikthantering och metabolism.
Ytterligare tips som hjälper dig att återställa din naturliga kroppsvikt.
- Inkludera små portioner av friska fetter (nötter, avokadoer) i din kost.
- Ät mager proteiner och begränsa stärkelse kolhydrater (vitt bröd, pasta, ris och produkter med högt sockerinnehåll).
- Kom ihåg om regelbunden fysisk aktivitet. Promenera, springa, bada. Delta i dans, pilates, yoga eller prova något helt nytt.
