Alla har hört talas om de mirakulösa egenskaperna hos grönt te. Det accelererar bland annat metabolism, viktminskning, stärker blodkärlen, förhindrar förkylning och cancer. Är ett glas en dag nog för att uppleva alla fördelar med grönt te? Hur mycket grönt te ska vara full? Är det farligt att dricka för mycket grönt te? Läs mer
Äta nyttigt
Säker mikrovågsugn
Idén om en mikrovågsugn skapades för många år sedan. Den första kommersiella konstruktionen skapades 1947 och det var möjligt att köpa den för cirka 5000 dollar. Det var storleken på ett stort kylskåp och vägde ungefär tjugo gånger mer än moderna konstruktioner. Idag är det svårt att föreställa sig ett kök där det inte finns någon mikrovågsugn, och priset på den här enheten är många gånger lägre. Vilka är riskerna med att använda mikrovågor för att värma mat? Är mikrovågsugnen säker? Läs mer
Hur mycket kostfiber ska du äta?
Fiber är en viktig del av en hälsosam balanserad diet. Kostfiber kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar, diabetes, viktökning och vissa typer av cancer. Det påverkar kraftigt matsmältningssystemet. Läs mer
Grapefrukt och viktminskning
Grapefrukt är en saftig frukt med söt och sur smak och en karakteristisk bitterhet. Det skapades genom att kombinera två genrer: pomelo och orange. Grapefrukt är en mycket användbar del av kosten och har utmärkta hälsoegenskaper. Läs mer
Vilken kost främjar avgiftning?
Det är möjligt för mat att tillhandahålla alla ämnen som kroppen behöver för hälsosam funktion. Detta gäller också för avgiftningsprocessen. Specifika näringsämnen har en naturlig kraft för att hjälpa kroppen att effektivt avlägsna toxiner. Läs mer
Vanliga tomater hjälper till vid behandling av cancer
Förespråkare av ett holistiskt hälsoproblem har länge hävdat att tomat har ingredienser för att förhindra cancer och helande cancer. Nyligen har det finnas vetenskaplig bekräftelse på denna information, särskilt inom området för prostatacancerbehandling. Tomater kan också minska risken för andra typer av cancer: lungcancer, mag, bukspottkörtel, bröst, livmoderhals, tjocktarm, mun och hals. Läs mer
Kostfiber i kolonskador
Det finns många sätt att bli av med hemorrojder. Den mest drastiska metoden är kirurgi. Men även efter kirurgisk borttagning av hemorrojder återkommer vanligtvis smärtsamma sjukdomar. Varför händer det här? Vad är kostfiberns roll i matsmältningssystemet? Läs mer