Bryr du dig om frisk och ung hud? Det första du bör göra är att sluta röka cigaretter. Tobaksrök accelererar hudens åldrande process. Huden hos en tung rökare vid 40 års ålder ser ut som den som är en två gånger äldre person som aldrig rökt cigaretter. Effekten av hudskador med tobaksrök är irreversibel. Rynkor är den starkaste motivationen för kvinnor att ge upp missbruk.
Tobaksrök har en skadlig effekt på huden, slemhinna i munnen, matstrupen och magen, andningsorganen, matsmältningsorganen, nervsystemet och kardiovaskulärsystemet. Många livshotande sjukdomar utvecklas till ett osynligt sätt från utsidan, men du kan inte dölja tecken på hudskador orsakad av cigarettrök. Det har varit vetenskapligt bevisat att tobaksrök och UV-strålning är de främsta orsakerna till ökad hudåldring.
Sammansättning av tobaksrök
Cigarettrök uppstår som en följd av ofullständig förbränning av tobak. Den består av över 4 000 kemiska föreningar, varav många är giftiga. De skadliga effekterna av tobaksrök påverkar inte bara rökare, utan alla som utsätts för det. Tobaksrök omfattar bland annat kolmonoxid, ammoniak, vätecyanid, kväveoxider, akrolein, svaveloxid, formaldehyd, vätecyanid, akrolein, acetaldehyd, bensen, hydrazin, vinylklorid, formaldehyd, kadmium och nickel.
När vi andas in rök från en cigarett absorberas kolmonoxid från rök av hemoglobin i blodet. Blod absorberar kolmonoxid 200 gånger snabbare än syre, så mycket syre förskjuts av kolmonoxid. Organ, inklusive hud, saknar livsgivande syre och sakta förgiftas med kolmonoxid. Det antas att den för tidiga åldringen av huden som orsakas av rökning, är huvudsakligen ansvarig för nikotin och fria radikaler närvarande i rök.
Fria radikaler orsakar oxidativ stress, vilket är orsaken till många sjukdomar. Dessutom reducerar tobaksrök nivåerna av vitaminerna A, C och E, som har en antioxidant effekt och hjälper till att regenerera huden. Det har visat sig att rökare förlorar E-vitamin från blod dubbelt så snabbt som icke-rökare.
Nikotin har en negativ effekt på mikrocirkulationen, krymper blodkärlen och minskar mängden syre som levereras. Den sammandragningsförhållande som orsakas av bränningen av en cigarett varar i ca 90 minuter. Kronisk ischemi i huden och försvagning av blodkärlens väggar är effekterna av nikotin.
Komponenterna av tobaksrök har också en antiöstrogen effekt som härrör från de toxiska effekterna på äggstocksceller. Östrogenbrist manifesteras av en minskning av fasthet, tjocklek och graden av hydratisering av huden. Effekten är jämförbar med effekterna av klimakteriet. Tyvärr förhindrar hormonbehandling inte skadan som orsakas av tobaksrök.
Rökning leder också till försämring av effektiviteten av föryngrande behandlingar. Hos kvinnor som röker tobak, föryngrar och förbättrar hudens utseende inte tillfredsställande resultat. Huden läker mycket värre och allvarliga komplikationer kan inträffa efter proceduren. Anledningen är inhiberingen av granuleringsprocessen nikotin och en negativ effekt på syntesen av kollagen och hyaluronsyra.
Är du redo att sluta röka cigaretter nu?