Efter 40 års ålder uppträder de första problemen med hjärncellernas funktion och det här är en period där många människor börjar förlora sitt minne. En av fem personer över 65 år upplever lindriga störningar, bland annat svårighetsgrad att koncentrera sig, problem med att hitta rätt ord, glömma var vi lämnade ett objekt. I vissa fall kan dessa milda störningar utvecklas till full demens. Märker du liknande symptom hos dig själv eller dina släktingar? Hur hanterar minnesproblem? Läs mer
Minnesstörningar
Hur återställer hjärnans hälsa?
Hjärnan är ett ovanligt organ som döljer en hel del hemligheter. Hjärnan hittar inte bara och lagrar information, men har också förmågan att ständigt utveckla och skapa nya förbindelser. Detsamma gäller för nervfibrer vars uppgift är att ge information i båda riktningarna. Med utvecklingen av nervsystemet lär hjärnan att hantera nya områden. Kan hjärnans förmåga att regenerera vara uttömd? Läs mer
Minnesförlust som en bieffekt
Felaktigt fungerande neuron nätverk, som används för att memorera information, kan vara en bieffekt av vissa droger. Vet du vad som kan vara konsekvenserna av att ta statiner vars jobb är att sänka kolesterolhalten i ditt blod? Och vad är biverkningen av att använda barbiturater och bensodiazepiner som sömntabletter? Läs mer
Minnesproblem i ålderdom
Forskare har länge rekommenderat användningen av de mest kända och brett studerade näringsämnena. Nutritionists främjar också konsumtionen av essentiella fettsyror, omega 3 och omega 6 syror. Det finns otaliga studier som bekräftar hälsoeffekterna av dessa ämnen för hälsan i hjärnan, hjärtat och lederna. Läs mer