Inflammation ses vanligtvis som ett negativt fenomen, vilket bör elimineras. Emellertid, är det faktum att inflammation är ett svar av en organism för att bekämpa infektion eller avyttra av skadad vävnad och det är nödvändigt för återhämtning av skadade vävnader. Om immunförsvaret är frisk, är några skador på kroppen på ett naturligt sätt behandlats med skadade celler och reparationsmekanismer bidra till att återställa vävnaden. Läs mer
Gemensam smärta
Kronisk ryggsmärta och omega 3 tillskott
Mild och måttlig smärta i skelett- och muskelsystemet är en vanlig sjukdom. Smärta i leder, muskler och ben påverkar särskilt medelålders och äldre människor. Problemet gäller också för yngre människor som intensivt spelar sport. Var kan jag få hjälp med rygg och nacksmärta? Kan de behandlas utan att använda smärtstillande medel? Läs mer
Förebyggande av knäskador
Knäleden är den största leden i det mänskliga skelettsystemet. Knäleden bär den största belastningen. Eventuell knäskada bör inte ignoreras. Att ignorera knäsmärta kan få mycket allvarliga konsekvenser. Det är därför värt att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder i tid så att du inte utsätter dina knän för skador. Läs mer
Glukosamin och intensiv träning
Intensiv träning är oupplösligt kopplad till muskelsmärta. En kroppsbyggare som känner sin kropp väl vet hur man skiljer den trevliga smärta han känner efter en bra träning, från smärtan av alltför ansträngande träning. I det senare fallet måste du reagera snabbt för att förhindra allvarlig skada som kan orsaka en lång paus i din idrotts karriär. Har du haft möjlighet att känna smärtan som orsakas av tendinit? Eller upplevde du skada på armbågen? Läs mer