Förbättra immunsystemets funktion!

Immunsystemet är viktigt för att vara hälsosam. Det skyddar mot sjukdomar och har förmåga att eliminera skadliga bakterier, svampar, parasiter och virus som kan komma in i vår kropp från miljön. Det finns många faktorer som påverkar immunsystemet – inkludera dem i ditt liv för att reglera immunförsvaret.

Immunsystemet eliminerar å ena sidan patogener och patogener, och å andra sidan accepterar fördelaktiga källor för antigener. Det har också förmågan att lära sig och komma ihåg reaktioner på specifika hot.

Det är välkänt att vissa faktorer kan störa immunsystemets funktion, inklusive sjukdomar, brist på sömn, kronisk stress, farmakologiska medel (t ex kortikosteroider eller immunsuppressiva läkemedel).

Försvagningen av immunsystemet är nära relaterad till kronisk sömnlöshet. Dessutom har resultaten av forskningen visat att immunsystemets funktion förändras med åldern, och människor som inte bryr sig tillräckligt om sättet att äta kan också ha problem med försvagad immunitet hos kroppen. Reaktionerna i immunsystemet påverkas av brister i zink, selen, järn, koppar, folsyra och vitaminerna A, B6, C och E. En annan uppenbar faktor i samband med ätstörningar är övervikt och fetma.

Hur stödjer vi immunsystemet?

En hälsosam och balanserad kost är avgörande. Det rekommenderas att äta vitaminer (A, C, B6, E) och ge lämpliga mikronäringsämnen och mineraler: folsyra, selen, järn, zink. Tidigare studier har visat att immunoglobulin A är viktigt för att stödja immunsystemets hälsa och reglera sammansättningen och funktionen av tarmmikrofloran.

Kosttillskott som är fördelaktiga för immunsystemet bör innehålla vitaminerna A, B, C, D och E, liksom spårämnen, zink och selen. Andra komponenter för att stärka immuniteten är: Echinacea, ingefära, prebiotika och probiotika (IMMUNE+++). Det lovande kosttillskottet är också LAMININE, vilket tack vare den innovativa kompositionen ger hälsofördelar i ett brett spektrum av sjukdomar.

En hälsosam kost är det bästa sättet att upprätthålla ett starkt immunförsvar. Kosttillskott är dock ett bekvämt och enkelt sätt att se till att dina näringsbehov är uppfyllda. Innan du använder något kosttillskott, kontakta din läkare för att se om det finns kontraindikationer och interaktioner mellan läkemedel.