Vit mullbär har använts i naturmedicin i hundratals år. I kinesisk medicin används det för att sänka feber, behandla hosta och sänka högt blodtryck. Rika på näringsvärden är alla delar av denna växt: frukter, löv, kvistar och bark. Det finns även kosttillskott som innehåller mulberry extrakt. Men specialister säger att kosttillskott är mycket mindre effektiva än naturliga örter. Läs mer
Kunskap om hälsa
Hög fet diet främjar unga utseende
Fettet som vi levererar i vår kost är vår fiende eller snarare en allierad? Medier främjar en låg fetthalt. Det sägs att fett orsakar övervikt som ökar kolesterolnivåerna och att det är källan till allt ont. Tror du verkligen att borttagning av allt fett från din kost gör att du ser bättre ut? Läs mer
Hur hjälper du dig till viktminskning?
Forskare har bekräftat att regelbunden motion, som används i samband med konsumtionen av långkedja omega fettsyror från fisk, förbättrar blodcirkulationen och metabolism. Båda metoderna som används tillsammans har en god hälsoeffekt, och det är också känt att konsumtion av fiskolja eller dess kosttillskott stöder viktminskning. Föredragna fettsyror är primärt EPA och DHA, vilka återfinns i fet fisk och i fiskolje-tillskott. Läs mer
Ashwagandha förbättrar muskeluthållighet och styrka
Regelbunden fysisk aktivitet är ett viktigt villkor för hälsan. Vandring, simning, cykling – vi gillar alla att spendera tid aktivt i frisk luft. Varje säsong är en bra tid att starta en hälsosam livsstil. Tyvärr händer det ofta att vi inte vet var du ska börja. Så hur förbättrar du muskeluthållighet och styrka? Läs mer
Vad är meningen med ett barns födelsemetod?
Före födseln är det nyfödda matsmältningssystemet sterilt. Omedelbart efter födseln är han bosatt i mikroorganismer som finns i mag-tarmkanalen och i moderns vagina. Detta är vad som händer när det gäller en naturlig födelse. Och hur är det med kejsarsnittet? Läs mer
Effekten av Laminin på nivån av kortisol
För att bestämma effekten av Laminin kosttillskott på nivån av kortisol i kroppen utfördes studier, vars resultat publicerades i Physicians Desk Reference. Studien genomfördes på en grupp av 28 patienter, varav 16 kvinnor och 12 män i åldern 36 till 83 år. Hur påverkar laminat nivån av kortisol? Läs mer
Selen och prostatacancer
Information om hur selen påverkar prostatacancer är diametralt motsatt. Å ena sidan finns det hypoteser att en hög nivå av selen i kroppen var en faktor som förebygger prostatacancer. Andra källor menar emellertid att selentillskott kan öka risken för prostatacancer. Vad är sanningen om selen? Selen bekämpar prostatacancer, eller hellre gynnar det? Läs mer
Acne och diet
Har du frågat dermatologen vad är förhållandet mellan kost och akne. Han sa säkert att det inte finns något sådant förhållande. Är detta verkligen sant? Varje person som lider av akne märkte att akne minskade efter att ha ätit lite mat. Å andra sidan orsakar andra livsmedel akne värre. Varför? Läs mer
Naturlig behandling av epilepsi
Epilepsi är en störning i hjärnans funktion, och dess symptom beror på vilket område av hjärnan som påverkas. Epilepsi kan orsakas av olika orsaker, främst mekaniska hjärnskador orsakade av huvudskador, hjärntumör eller stroke. Det finns också idiopatisk epilepsi, det vill säga det är omöjligt att bestämma den specifika orsaken till sjukdomen. Läs mer
Vad erbjuder apoteket för androgenetisk alopeci?
Androgenetisk alopeci är allmänt känd som manlig mallhallighet. Det är den vanligaste typen av håravfall som påverkar både män och kvinnor. Detta kan bero på hormonella eller ärftliga faktorer. Finns det några överklagande läkemedel för manlig baldhet i apoteket? Läs mer