Ett naturligt sätt att sänka kortisolnivåerna

Överskottskortisol är inte bra. Men kortisol är inte ond – är ett viktigt hormon som är nödvändigt för att kroppen skall kunna reagera på en stressande situation. Så vad är målet att sänka kortisolnivåerna? Cortisolsänkande medel är lätta att köpa på apotek eller online. Är det verkligen nödvändigt att artificiellt sänka nivån av kortisol? Läs mer

Biokemiska egenskaper hos curcumin: ett naturligt under som förbättrats av modern vetenskap

Biochemical Properties of Curcumin

Curcumin, den bioaktiva föreningen extraherad från roten av Curcuma longa (gurkmeja), har länge hyllats för sina omfattande hälsofördelar. Dess livfulla gula nyans och kraftfulla terapeutiska egenskaper gör den till en hörnsten i traditionella medicinsystem, såsom ayurveda och kinesisk medicin. Idag fortsätter vetenskapen att avslöja de biokemiska mekanismerna bakom curcumins kraftfulla effekter, vilket gör det till ett eftertraktat naturligt botemedel i modern hälsa och välbefinnande.Läs mer