Curcumin, den bioaktiva föreningen extraherad från roten av Curcuma longa (gurkmeja), har länge hyllats för sina omfattande hälsofördelar. Dess livfulla gula nyans och kraftfulla terapeutiska egenskaper gör den till en hörnsten i traditionella medicinsystem, såsom ayurveda och kinesisk medicin. Idag fortsätter vetenskapen att avslöja de biokemiska mekanismerna bakom curcumins kraftfulla effekter, vilket gör det till ett eftertraktat naturligt botemedel i modern hälsa och välbefinnande.Läs mer
Författare: iMed Guru
Vet du det bästa sättet att sluta röka?
Rökning är extremt otäck beroende. Det påverkar hälsan väldigt och är en missbruk som är svår att bli av med. Det finns gott om produkter som hjälper till att sluta röka. Var och en av dem annonseras som det bästa och mest effektiva. Vilken man ska välja? Vilket kommer att uppfylla dina förväntningar? Vilka hjälper dig? Läs mer
Minnesproblem i ålderdom
Forskare har länge rekommenderat användningen av de mest kända och brett studerade näringsämnena. Nutritionists främjar också konsumtionen av essentiella fettsyror, omega 3 och omega 6 syror. Det finns otaliga studier som bekräftar hälsoeffekterna av dessa ämnen för hälsan i hjärnan, hjärtat och lederna. Läs mer
Cortisol, stress och fetma
Forskare hittade en relation mellan kortisol och bukfett. Cortisol har blivit skulden för fetmaproblemet och cortisolreducerande piller annonseras som en mirakellösning på problemet med övervikt. Är kortisol faktiskt förknippad med bukfetma? Minskar kortisolhalten fett? Läs mer
Avgiftning efter att ha slutat cigarettrökning
Att röka cigaretter är skadlig, alla vet. Rökning cigaretter resulterar i införandet av många skadliga föreningar i kroppen. Nivån av toxiner i kroppen ökar. Med tiden samlas toxiner och utgör ett stort hot mot hälsa och liv. Läs mer
Drömmer du om tjockt och tätt hår?
När du var i tio år var ditt hår säkert långt och tätt. Det var en naturlig situation och du förväntade dig förmodligen att det någonsin skulle vara annorlunda. Kanske pratade några ens om ditt starka hår och avundade dig lite? Huruvida ditt nuvarande hår är också orsak till stolthet? Läs mer
Fetma kan vara associerad med tarmproblem
Shedding överskott kroppsfett är ett stort problem för många människor. Och även om det är välkänt att en effektiv viktminskningsprocess är en kombination av kost och motion, visar nya studier att det finns en annan viktig faktor som påverkar den ökade ackumuleringen av fettvävnad. Läs mer
Vattencellulit eller fettcellulit
Cellulit förekommer oftast runt låren, buken och skinkorna. Symptom av celluliter är ett flertal urtagningar, upphöjningar och klumpar som uppstår som ett resultat av hypertrofi av fettceller och ackumuleringen av fluidum mellan dem. Förändringar i subkutan vävnad kan vara orsak till smärta, färgförändringar i hud och hudstriae. Vilken typ av celluliter har du upptäckt på dina lår? Vatten eller fett? Läs mer
Orsaker och behandling av åderbråck
Åderbråck är en mycket obehaglig sjukdom. Förutom det fula utseendet kan obehandlade åderbråck ha farliga konsekvenser för hälsan. Oftast förekommer de på kalvarna eller låren, men de kan faktiskt bildas på alla delar av kroppen. Åderbråck är ofta smärtsamma och kliande, och att skrapa dem kan leda till utseende av öppna sår. Åderbråck är vanligare hos kvinnor än hos män och hos personer över 50 år. Att bli av med åderbråck är inte en lätt sak, men det finns flera metoder värda att prova. Läs mer
Avgiftning kan vara farligt
Är rengöring kroppen nödvändig? Om vi bodde i en perfekt miljö skulle avgiftning inte behövas. Men eftersom miljön är förorenad, så är svaret ja, renar kroppen är avgörande. Vi kan inte tvätta kroppen från insidan, precis som vi tvättar kroppen från utsidan i duschen. Den enda metoden att rengöra kroppen är att ge de näringsämnen som orsakar det. Läs mer