Immunsystemet är viktigt för att vara hälsosam. Det skyddar mot sjukdomar och har förmåga att eliminera skadliga bakterier, svampar, parasiter och virus som kan komma in i vår kropp från miljön. Det finns många faktorer som påverkar immunsystemet – inkludera dem i ditt liv för att reglera immunförsvaret. Läs mer
Äta nyttigt
Fysisk aktivitet och utveckling av bakteriell flora
En god bakteriell flora i matsmältningssystemet är grunden för allmän hälsa. Speciellt idag, när sjukdomar i immunsystemet är mycket vanliga, är det bra att veta att styrkan i immunsystemet är rotat i tarmen. Så hur säkerställer du den korrekta bakteriella floran i tarmen? Läs mer
Vilka produkter sänker kolesterolet?
De flesta av oss behandlar mat som ett nöje. Vi förenar mat med sociala möten och en trevlig tid med familj och vänner. Å andra sidan vet vi att en otillräcklig kost leder till en alarmerande hög nivå av kolesterol och är nu en riktig plåga. Att göra medvetna förändringar i din kost kan sänka kolesterolet. Färsk frukt och grönsaker, hela korn och goda fetter är en del av en hälsosam kost. Vad ska du äta för att sänka kolesterolet? Läs mer
Förbättra sömnen, minska stress och höj humöret med SuperPatch
I dagens snabba värld är kvalitetssömn, stresshantering och känslomässig balans avgörande för övergripande välbefinnande. Många individer kämpar med dålig sömn, kronisk stress och fluktuerande humör, och vänder sig ofta till mediciner eller kosttillskott med oönskade biverkningar. Men ett innovativt, drogfritt tillvägagångssätt förändrar hur människor förbättrar sitt välbefinnande – SuperPatch-teknik. SuperPatch erbjuder en icke-invasiv, neuroteknikdriven lösning som hjälper till att förbättra sömnen, minska stress och höja humöret genom att aktivera neurala banor genom specifika mönster inbäddade i plåstren. Detta banbrytande tillvägagångssätt utnyttjar neurologisk stimulering för att främja balans och optimera kroppens naturliga förmåga att reglera sig själv, vilket gör den till en spelväxlare för dem som söker ett holistiskt sätt att uppnå mental och känslomässig välbefinnande.Läs mer
Nyheter i behandlingen av minnesförlust
Efter 40 års ålder uppträder de första problemen med hjärncellernas funktion och det här är en period där många människor börjar förlora sitt minne. En av fem personer över 65 år upplever lindriga störningar, bland annat svårighetsgrad att koncentrera sig, problem med att hitta rätt ord, glömma var vi lämnade ett objekt. I vissa fall kan dessa milda störningar utvecklas till full demens. Märker du liknande symptom hos dig själv eller dina släktingar? Hur hanterar minnesproblem? Läs mer
Intestinal mikroflora och effektiv bantning
Metabola syndromet är ett tillstånd av kroppen, som vanligtvis föregår obalans av blodglukos och innefattar avsättning av fett i höfterna och buken. Många människor i alla åldrar har problem med överskott av kroppsfett i dessa områden. Som ett resultat bildas fettvävnadsavlagringar som kan öka risken för att utveckla allvarliga sjukdomar. Läs mer
Hur lifepharm laminine stöder cellulär regenerering
LifePharm Laminine är ett kosttillskott känt för sitt unika stöd för cellulär regenerering, vilket främjar hälsan på en grundläggande nivå. Cellulär regenerering är avgörande för övergripande välbefinnande, eftersom det involverar reparation och förnyelse av celler i hela kroppen, vilket hjälper till att bekämpa effekterna av åldrande, stress och miljöskador.Läs mer
Konventionell och okonventionell behandling av levercirros
Metoden för behandling av levercirros beror på orsaken till sjukdomen och på svårighetsgraden av patientens tillstånd. Läkare brukar använda en kombination av olika behandlingar, inklusive farmakologiska medel och livsstilsförändringar. Och även om man tror att det inte finns någon effektiv botemedel mot levercirros, finns det många sätt – både konventionella och okonventionella – som hjälper till att kontrollera sjukdomen. Läs mer
Hälsovinster av nötter
Nötter är en naturlig källa till fördelaktiga fettsyror. Nötter är kaloriska och rik på mikrodelar. Det är vetenskapligt bevisat att råa och osaltade nötter är en av de bästa matvarorna. Trots högt kaloriinnehåll och hög fetthalt är det värt att lägga till nötter till din dagliga kost. Läs mer
Omega 3 fiskolja stödjer inte bara hjärtat
Nutritionists och hälso-specialister har rekommenderat omega fiskolja tillskott i över tjugo år. Det finns många artiklar om detta ämne och förmodligen finns det ingen publikation vars författare skulle ha en negativ åsikt om fiskoljans pro-hälsovärden. Många kontrollerade kliniska prövningar från hela världen har bekräftat de hälsofördelar som uppstår genom att ta DHA och EPA härrörande från fiskolja. Läs mer