Svältande rensar kroppen

Att avstå från att äta för att bli av med sjukdomar är inget nytt. Svältande på vissa dagar praktiseras i många religioner i världen och anses inte vara hälsofarliga. I vissa situationer rekommenderar läkaren att fasta eller svimna, eftersom sådana rutiner effektivt rensar tarmarna. Är svält gynnsam för alla? Hur länge borde en hungrig rensande kropp sluta? Läs mer

Fysisk aktivitet förbättrar immunsystemets funktion

Kroppens försvarssystem skyddar oss mot yttre hot – bakterier, virus, protozoer, svampar, toxiner – och interna hot, vilket bland annat kan innefatta vävnadsskada eller degenererade celler (cancerceller). Korrekt funktion av immunsystemet är ett grundläggande villkor för ett långt liv i hälsa och harmoni. Är regelbunden fysisk aktivitet fördelaktig för immunsystemet? Läs mer

Gurkmeja, kryddor eller medicin?

I västvärlden är gurkmeja främst känd som en orientalisk krydda, men i vissa regioner anses den vara en naturlig hälsokälla. Under flera tusen år har gurkmeja använts i traditionell kinesisk medicin och indisk Ayurveda. Är gurkmejans hälsoegenskaper bekräftad av vetenskaplig forskning? Hur man använder gurkmeja för att uppnå evig hälsa? Vad är skillnaden mellan gurkmejaxtrakt och det pulverformiga kryddan som finns i mataffären? Läs mer

Hur man väljer mascara

Valar du att öka volymen på ögonfransar eller förlänga ögonfransarna? Eller kanske inga klumpar eller allergivänliga mascara? Att välja mascara är inte en lätt uppgift, och den slutliga effekten beror på den. Kommer dina ögonfransar se längre ut och vara mer uttrycksfulla och tätare? Kommer mascaraen ordnas smidigt utan klumpar och kommer att förbli utan skalning i många timmar? Kommer säljarens löfte, som säkerställde de utmärkta effekterna av denna produkt, att uppfyllas? I de flesta fall får du bara svaret efter första användningen av mascara. Läs mer

Ett innovativt förhållningssätt till akne

Det kan tyckas att allt har skrivits om orsakerna till akne. Men ingen utmärkt medicin har hittills hittats som skulle hjälpa alla intresserade människor. Nu och då finns det nya produkter mot akne som är värda att försöka. En sak är säker, akne är ett problem som behöver behandlas både från utsidan och insidan. Därför är det viktigt att hitta produkter som behandlar detta tillstånd både internt och externt. Läs mer