Kronisk ryggsmärta och omega 3 tillskott

Mild och måttlig smärta i skelett- och muskelsystemet är en vanlig sjukdom. Smärta i leder, muskler och ben påverkar särskilt medelålders och äldre människor. Problemet gäller också för yngre människor som intensivt spelar sport. Var kan jag få hjälp med rygg och nacksmärta? Kan de behandlas utan att använda smärtstillande medel? Läs mer

Tre metoder för bröstförbättring

Kvinnor med stora bröst ses som vackra och attraktiva. Tycker alla det så? Eller är det människors uppfattning, och kvinnor har en annan åsikt om sina bröst? Vissa män gillar en kvinna med små bröst. Och säkert finns det också kvinnor som har små bröst och är nöjda med detta och tycker inte om bröstförstoring. Emellertid är ökande bröststorlek viktigt för många kvinnor, och med detta i åtanke skapades artikeln. Läs mer

Afrikansk mango i en daglig diet

Afrikanska mango (Irvingia Gabonensis) är en populär frukt i Västafrika. Afrikaner har ätit det regelbundet i år som en del av deras dagliga kost. På grund av hälsofördelarna med afrikansk mango har den fått mycket intresse av dietister och forskare. Under tiden har en mängd kosttillskott skapats som använder extrakten från afrikansk mango som huvudingrediens. Läs mer

Hälsosam hud i åldern

Med ålder blir kroppen svagare och svagare. Äldre människor förlorar muskelmassa, och benen försämras med tiden. Det har visat sig att personer över 60 år är mer mottagliga för infektioner som kan vara början på en allvarlig sjukdom. En orsak är att med ålder, matsmältningssystemet och absorptionsstörningar försämras. Hur återställer du matsmältningssystemet ordentligt och hur påverkar det utseendet på huden? Läs mer

Vitamin K2 för ett hälsosamt hjärta

Studier har visat att majoriteten av den västerländska befolkningen lider av en brist på vitamin K2. Är detta faktum relaterat till hjärtsjukdom? Den främsta orsaken till hjärtinfarkt är bildandet av aterosklerotisk plack och kalcium är huvudbeståndsdelen av aterosklerotiska plack. Varför kalcium deponeras i blodkärlen och hur man motverkar detta fenomen? Läs mer

Effekten av cigarettrökning på hudfärgen

Bryr du dig om frisk och ung hud? Det första du bör göra är att sluta röka cigaretter. Tobaksrök accelererar hudens åldrande process. Huden hos en tung rökare vid 40 års ålder ser ut som den som är en två gånger äldre person som aldrig rökt cigaretter. Effekten av hudskador med tobaksrök är irreversibel. Rynkor är den starkaste motivationen för kvinnor att ge upp missbruk. Läs mer